coaching Photos images pics










🇷🇴&🇬🇧 Dacă ar fi să fiu puțin mai atent/atentă cu unul dintre cei mai apropiați oameni de sufletul meu, ce aș face azi? & If I was to be a little bit more attentive to one of the closest people to my soul, what would I do today? #mindfulness #attention #atentie #apropiere #feelings #closeness #coaching #lifecoaching #action #actiune


0Normal

E nós aí estamos para a viver em pleno! 🙌


1Normal

LUCAS 1: 37 "la fe no hace que las cosas que deseas para tu vida sean más fáciles de coneguir, la fe hace que esas cosas que quieres, sean posibles de conseguir con esfuerzo, sacrificios y dedicación" #tattoo #tattoos #faith #dedication #coaching #barman #lifestyle #motivacion #motivacin #motivation #sundaymood #family #enpowerment #selfempowerment #conviction


0Normal

¿Qué haces si te encuentras todas estas piedras en tu camino? *¿Tropiezas? *¿Son el motivo perfecto para no seguir avanzando? *¿Vuelves hacia atrás? *¿Paras a descansar y reflexionar si quizás ese es tu camino correcto? Encontrar piedras en el camino se puede interpretar como tener "mala suerte"... ¿Realmente es así? Depende del momento en la que aparecen esas piedras puede ser una oportunidad para enfrentarte a tus inseguridades y miedos, para llegar a la meta que estás intentando alcanzar. "Las piedras en en tu  camino están por una razón, no las desaproveches" Paul Barrios Duque A veces es necesario que nos acompañen y nos den la mano. ¡Consúltame! #sesionesindividuales#metas#objetivo#afrontar#aprender#querer#accion#coaching#pnl#inteligenciaemocional#nadiedijofacil #piedrasenelcamino#emocin#sentir#oportunidad#8donesalteucostat#miercolesfacetoface#barcelona#esplugues#"baixllobregat


0Normal

Goedemorgen maandag. We gaan weer beginnen, een nieuwe week die als een uitdaging voor ons ligt. Denk even na over hoe je je week wil gaan inrichten. Het helpt vaak om even stil te staan bij de activiteiten die voor je liggen, zodat je ze in rust aan kan gaan. #mondaymood#energy#nieuweuitdaging#mindset#planning#ouders#coaching#kindercoach#integratief#Spring#welkom#kinderen


0Normal

Du hast es in der Hand! Was für einen Tag oder Woche möchtest du erleben? :) Achte auf deine Gedanken wie z.B. „Scheiss Montag“! Es wird dir immer das präsentiert was du - vielleicht unbewusst - denkst ;) Einen Super-Montag wünsche ich euch Allen!! . www.genussprogramm.ch . #vergebung #dankbarkeit #lebensmotto #freudeamleben #kraftvoll #schnesprüche #selbstliebe #coaching #coach #zürich #züri #zug #luzern #genussprogrammch #spass #schnertag #freiheit #selbstbewusstsein #leichtigkeit #einfachheit #freude #wrme #schnesleben #meinweg #gelassenheit #genuss #glücklichsein #enttuschung #affolternamalbis #obfelden


0Normal

Build your RELATIONSHIP MAP. It definitely is important for your business growth . #sales #businessquotes #business #relationshipgoals #mentoring #coaching #marketing #business #entrepreneurship


0Normal

Huir y escapar de las situaciones incómodas es lo más fácil de primeras. . Pero antes o después volverá a repetirse esa situación que no se desea. . Saber afrontar situaciones difíciles, se aprende y se puede. . Eso sí, todo lleva su proceso. Después de llevar muchos años teniendo un mismo patrón de conducta, un mismo patrón de actuar, un mismo patrón de pensar has de ser consciente que cambiar necesitará tiempo. . Tiempo en el buen sentido porque estarás aprendiendo nuevos recursos y habilidades para el desarrollo de tu vida. ♥️♥️♥️ . #autoconocimiento #motivacion #psicologia #mente #mind #mindfulness #psicologia #psicologa #energia #consciencia #emociones #vida #fitnessmotivation #coach #coaching #yoga #yogafun #yogafit #pilates #reflexion #training #reflexiones #salud #sade #saude #terapia #personaltrainer #personal #personaldevelopment #personaltraining #autocuidado


0Normal

UCL Corporate Solutions (UCS) is an extension of Universal College Lanka(UCL), premier higher education institute in Sri Lanka. The objective of UCS is to assist Sri Lankan public and private entities to reach new heights. UCL Corporate Solutions specialises in research and consultancy, organisational development, foreign exposure programmes and training and development affiliated with reputed international partners. For further details please contact via corporatesolutions@ucl.lk. #UCLCorporateSolutions #leadershipdevelopement #executiveeducation #corporatetraining #outwardboundtrainings #coaching


0Normal

MAGIC MONDAY: Een nieuwe na week ligt voor ons na wellicht het laatste zomer weekend... Hoe zorg jij voor balans? Tussen inspannen en ontspannen, tussen geven en opladen om zo lekker in je vel van deze week te genieten? Ik merk dat ik er zelf wat tegenop zie, dat heeft te maken met het trainingschema van onze oudste, die drie keer in week traint zo rond etenstijd. Hoe krijgen we alles weer voor elkaar en hoe houd ik balans voor mezelf en onze jongste.... Mij helpt het om de stapjes klein te maken en per dag te kijken. En vandaag is rond en dat geeft rust. De rest van de week komt later. Hoe zorg jij voor balans?


1Normal

Burning that midnight oil again! And I still have on my workout clothes LOL 😜⁣ ⁣ I am just finishing up my client notes for the week, so I can start Monday without a long list of things to catch up on from last week! 🤔⁣ ⁣ I'm actually quite proud of the fact that I have been able to stay on top of my notes. I love helping people, but taking notes isn't my favorite part... I know it's necessary, so I have developed a process to stay on top of things! It's working!!! YAY 🎉


1Normal

Möge Ruhe dein Begleiter werden, möge Weite dein Bewusstsein öffnen, möge Selbstsicherheit und Vertrauen dein Fundament für Wohlstand werden, möge Mitgefühl deine Liebe zu den bedürftigen tragen, mögest du diese Herrlichkeit des Lebens erfahren. Lust auf mehr von mir.....komm in meine Facebook Gruppe V𝓸𝓷 ❤ 𝔃𝓾 ❤ 𝓔𝓾𝓻𝓮 𝓑𝓪𝓫𝓼 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕟𝕤𝕗𝕣𝕖𝕦𝕕𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 # Resonanz #anziehung #eins #flow #wachstum #dukannst #Fülle #Bewusstsein #Glück #Gewissheit #ERFOLG #Happy #Selbstannahme #Freude #gedanken #macht #friede #Leichtigkeit #innerefreiheit #wachstum #harmonie #gott #frei #reich #schn #diebesten #coaching


0Normal

Comportamento gera comportamento. Qualquer mudança só pode acontecer em si.


1Normal

These flowers spotted on a walk were absolutely radiating energy to everyone who passed by and effortlessly so. Success words for the next week are patience and self-love. What are yours? #success #solution #coaching #patience #selflove #novaaspara #ecofriendly


0Normal

By the very definition of learning something new, we need to include being 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐝. ⁣ ⁣ It’s natures signpost showing we are on track to breaking through to 𝐚 𝐧𝐞𝐰 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐨𝐟 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠. ⁣ ⁣ Most people leave the gift of their potential on the floor because they think that, by not being good at something quicker, it means they are 𝘯𝘰𝘵 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘦𝘯𝘰𝘶𝘨𝘩 𝘢𝘴 𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯. ⁣ ⁣ Total fear-based self-talk bullsh*t and very often just the egos way of justifying a way back to feeling "𝘴𝘢𝘧𝘦" 𝘰𝘳 "𝘤𝘰𝘮𝘧𝘰𝘳𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦".⁣ ⁣ Don't give in to it! Accept the frustration and take it for what it truly is:⁣ ⁣ 𝐎𝐧𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐩 𝐜𝐥𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬.⁣ ⁣ #success #successmindset #anti #motivationalmonday #mindset #training #businesscoach #coaching


0Normal

Mon essentiel est là-bas 🤛 . Mes nouvelles énergies, mon futur, je suis chez moi..🗝 . Je n’ai aucune nostalgie, mais pour avancer il faut apprendre à fermer des portes pour pouvoir en ouvrir d’autres🚪 . Mon amour pour toi n’a pas de limite..puisque tu es dans mon ❣️ . Le temps est arrivé..🕛 . Et vous avez-vous pris des décisions uniquement pour vous-même ? #goodmorning #etreheureux #love#demenagement .#prisedeconscience .#motivation #determination .#newlife .#home .#coaching .#etresoi .#entrepreneurlife .#developpementpersonnel #monday


0Normal

What are you creating? Feel free to comment below what you got going on..... What's your story? #godmode


1Normal

İyi haftalar🌻🦋🦋 Özgüveni geliştirmemizin yolu, kişisel özelliklerimizle ilgili farkındalığımızdan ve kendimizle çalışma yolculuğumuzda pes etmemekten geçmektedir. Hayallerimizi,  hedeflerimizi netleştirdikten sonra, tüm sürece çabanın eşlik etmesi çok değerlidir. Yapabileceklerimizin farkındalığı, güvene katkıda bulunacaktır. Ünlü ingiliz yazar; Lewis Carrol'un Alice Harika Diyarında da ifade ettiği gibi; “Sen kimsin?” diye sordu tırtıl. Alice, biraz utanarak: “Ben… Ben şimdi pek bilmiyorum bayım, en azından bu sabah kalktığımda kim olduğumu biliyordum; ama galiba o zamandan beri birkaç defa değiştim.” diye cevapladı Alice. Çocuklarımızda da gelişim dönemlerinde, tam da tırtıldan kelebeğe giden yolculuklarında, kimliklerini oluşturan bileşenler zamanla değişebilmekte ve bazı etkenler kimliğimiz üzerinde daha fazla etkiye sahip olabilmektedir. Özellikle ergenlik döneminde ergenlerin yaşadığı hormonel ve biyolojik değişimlerin de etkisiyle bireylerin kimliği yeniden şekillenmeye, değişmeye başlamaktadır. Bu süreçte en maksimum fayda ile yol alınması için ebeveynlere büyük sorumluluklar düşmektedir. Koçluk, ihtiyaç duyduğunuz tüm bu süreçlerde size eşlik edecektir. Uluslararası ünvanlı eğitimcilerimiz tarafında verilen güçlü koçluk eğitimlerimiz hakkında bilgi almak için bizi arayabilirsiniz ☎️ 0532 387 9803 ☎️ 0542 262 1717 #optimalkocluk #optimalkoc #dream #dreambig #coaching #lifecoaching #lifecoach #yasamkocu #ogrencikocu  #kocluk #koçluk #koclukegitimi #bedam #baskentuniversitesi #baskentuniversity #sertifikalıkoclukegitimi #ailekoclugu #iliskikoclugu #yneticikoclugu #motivasyon #koclaricinnlp #nefesegitimleri #icf #cce #acsth #internationalcoachfederation #coachteam


0Normal

AT #LCS Glam HQ we LOVE kicking off Monday with a celebration 💃🕺💃🕺💃💃 . 3 huge cheers!!! to #LCS trained personal stylist, the lovely Ellie Cooper-Simpson on the launch of her exciting new business INSPIRING STYLE ⚡️⚡️⚡️This shining talent has shown such passion and dedication to hard work in smashing all her deadlines!!! to meet her launch date, and we couldn’t be more proud of you Ellie 💯🔥❤️ .. One to watch in industry for sure, with 2 house hold name brand collaborations secured already 😃 take a peek at her site to find out more with link in bio... . 💃🕺💃🕺💃🕺💃💃💃 . . #entrepreneur #boss #bossbabe #girlboss #womeninbusiness #business #businesswoman #creative #mentor #coaching #personalstylist #dedication #passion #hardwork #style #personality #colour #smashedit #launch #goodluck #boom #londoncollegeofstyle


0Normal

Lass den Montagsblues hinter Dir und finde heraus was Du wirklich willst... Mit Harz Happiness reflektieren und neue Wege gehen. Individuelle Coachings und weitere Infos findest Du unter harz-happiness.de Einen sonnigen Montag wünsche ich Dir😊 #Coaching #positiveZukunft #NeueWegegehen #reflektieren #MontagsblueshinterDirlassen #SonnigerStartindieWoche #Vernderung #Neustart #Werteleben #HarzHappiness #Selbstliebe


0Normal

🌹🙏اللهی توکل به نام اعظمت🙏🌹 چقدر حرف ویل اسمیت قبول دارید؟ این کمبودها رو خانواده ایجاد میکنه خودش شخص ایجاد میکنه جامعه ایجاد میکنه نحوه تربیت خانواده هست و... شاید توی دوران کودکیس خانوادش محلش نمیدن و تحوبلش نمیگیرین چون خوشگلتر از بقیه بچه ها نیست شاید بچه ساکت و گوشه گیری بوده از اول و... مقصر کمبود های هر کسی کیه؟ 🙏🙏من الله توفیق🙏🙏 #به_خودت_نگیر #با_من_گوش_کنید #تمام#بی_ربط#کارآفرینی#هدف#برنامه_ریزی#الهام_بخش #انگیزشی#کارآفرینی#هدف#برنامه_ریزی#انگیزشی_موفقیت #موفقیت_شغلی #مدیرت #مدیریت_پروژه #مدیر #روانشناس #روانشناسی_موفقیت #روانشناسی #کلیپ_انگیزشی #عشق #عاشق #دلنوشته #businessprofessional #branding #brandingconsultant #marketing #coach #coaching #coachinglife #arman__hassani


0Normal

Me siento muy orgulloso del crecimiento y avance que está experimentando mi compañera Natale Ubillos en el mundo del #visualthinking #graphicrecording Y el #emprendimiento !! Una gran persona con gran potencial en su interior, que solo necesita pequeños empujoncitos para ir dando pasos de gigante!! DIAMANTE EN BRUTO!!! Os dejo su último trabajo durante una gran formacion de la mano de @emiliocalvocoaching Gracias a ambos por ser como sois!! #formacion #coaching #liderazgo #reptiliano #sueños #camino #pasion #miedos #crecimiento #crecimientopersonal #emociones #oportunidad #neuland


0Normal

"Perdonarme a mi misma y perdonar a los demás me libera del pasado. El perdón es la respuesta a casi todos los problemas. El perdón es un regalo que me hago a misma. Perdono y soy libre".✨🦋🧚✨ #mariadelrosario_abriendoalas #pensamientosdepoder #mariposas #cambio #transformacion #proposito #pensamientospositivos #crecimientoespiritual #yoga #meditacin #psicoterapias #coaching #reiki #sanaciondelalma #sanacion #espiritualidad #perdon #libertad


0Normal

Como começar o dia 👍🏻😊☀️


1Normal

With my young guns.. They successfully completed their month long workshop on transformation of belief and Hospitality management. I wish them all the very best with their internships @ the city's finest 5star properties. Keep your standards high and work to deliver you best. #training #coaching #hospitality #5stars #transformation #lifecoach #selfdevelopment #yuvaparivartan #youthmentor


0Normal

“Nous ne pouvons pas choisir les circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la façon dont nous répondons à celles-ci” #suivezlecoach #coaching #lifecoaching #mindfulness #psychology #coach #nancyville


0Normal

¿Hora de despertarse o de empezar a hibernar? 🤔 Decide tú. Feliz Otoño Family!!! #MnicaZabala #Girona #CoEduking #Tardor #Otoño #Hibernar #Afortunada #Soltar #Aceptar #Confiar #Coaching #Mindfulness #Grcies


0Normal

C'est lundi, déclare les 3 plus grandes actions que tu veux mettre en place cette semaine dans ton business ! . . . . #business #affirmation #russite #confianceensoi #entrepreneur #confiance #estimedesoi #pensepositive #action #ambition #coachdevie #sophielion #sophiecoaching #coach #coach #coaching #freecoach #networker #networking #mumpreneur #developpementpersonnel


1Normal

Fall is underway, which means right now we might also be falling back on some of our fall goals (no pun intended!). This week we Average Advocate is challenging you to take five-minutes per day to make your goals a little big smarter, so you get a little closer to who you are meant to be and make the difference you were born to make. If you can make it through the SMART goals (and you found it helped) join Average Advocate with one of her virtual Life Mapping six week coaching groups. SMART goals are just the beginning (or somewhere near the middle or end, if you want to get technical). Don't miss out on the rest! 🌿 #lifemapping #lifeplanning #wisdom #smartgoals #smartgoal #challenge #joinme #coaching #productivity #leadership #leadershiphack


0Normal

#ironmanslovenianistria703 : Trish all smiles after conquering the tough course 👏🏻👍🏻😎 #triathlon #slovenia #tri #endurancesports #training #coaching #coachone


0Normal

Today I did something new!!! 💝💝💝 I straightened my hair. It’s the first time I’ve ever done it. 🤫 (don’t tell anyone 😉) ✨I’ve wanted to do it for a long time, just to see what I think about it? Whether I liked it or not. I haven’t done it before for the simple reason, I couldn’t justify buying or paying for someone else to do it. 💰💰💰 👂 Now this is a common thing I heard the mums that I work with saying... “I can’t justify...” for a whole heap of reasons. 📜 It basically comes down to giving to everyone else first and putting themselves on the bottom of the list. 📈This idea also converts to how they run their businesses. Putting everyone and everything before themselves. This shows up as, not paying for a design, virtual assistant, or a coach... 💵 What they don’t realise is that by getting the help you need, you can grow your business faster and more effectively. 📊📊📊 Hence being able to give more of your time, money and energy to those you love 💕💕💕 I encourage you to start giving to yourself. You are the heart of your business and if your not taking care of you, your business can’t thrive. 💋 So tap into that support you need. You’ll be surprised how much more flow you allow into your business. 💧💧💧 ✨ My private coaching package at the moment is 30 days of Voxer messaging, to help you with your business coaching, mentoring and client work needs. Direct Message me to join. #businesscoach #business #mentor #naturopath #coaching #naturalhealth


0Normal

Therapeutischer-Club.com / Diskrete Lounge am Bodensee / Psychologische Privatpraxis / Gespräche, Coaching und Beratung / Psychologische Onlineberatung / Kommunikationsberatung / Therapeutische Exkursionen und Reisen / Kunst und Fotografie als therapeutische Medien / Spannende Wege der Psychotherapie / Zu neuen Horizonten / Ansprechpartner: Hannah Tschann von Briel und Jörg Aron Silberstein / Konstanz am Bodensee / Fon: +49 (0)7531 366 989 / Mobil: +49 (0)174 201 211 9 / Mail: info@therapeutischer-club.com / Web: www.therapeutischer-club.com


1Normal

💮 Tu es les livres que tu lis , les films que tu regardes , les personnes que tu rencontrent , les rêves que tu as , les conversations que tu engages . Choisis judicieusement ce avec quoi tu nourris ton esprit . 🌐FOLLOW : @opportunite_du_net _ #success #motivation #reussite #leader #leadership #business #empire #entrepreneur #citation #france #developpementpersonnel #Citationdujour #texte #diction #Textes #coaching #reussir


0Normal

Unlock your potential!!! Get clear on your goals through this 10-week mindset, yoga and breathwork programme. Workshops starting weekly every Sat in Yoga Space Fitzroy from 11-1pm. Dates and themes below. 1. Find Your Purpose 28/9 2. Identifying Limiting Beliefs 5/10 3. Changing Habits 12/10 4. Forgive and Release 19/10 5. Self-Image Mastery 26/10 6. Self-Expression 2/11 7. Back to the Playground 9/11 8. Deepening Relationships 16/11 9. Finding Balance 23/11 10.  Feel the Support 30/11 First class Taster: $20 28/9 (*The first class taster is a not for profit event* Proceeds for this one class go to room rental and children’s charity ‘The Joyful Heart Foundation’.) Full 10 class package: $200 ($20 per class) 6 class package: $150 ($25 per class) Book in advance drop-in class: $30 Drop-in class: $35 Concession (student, elderly): 10% off. Bring a friend: 25% off each. Book in with me on Instagram, FB or by email roisin@theconsciousrose.com or @meganepf! Starting Sat 28th of Sept!


1Normal

BACK TO SCHOOL - Yes! Ik ga weer de schoolbanken in!⁠ ⁠ NLP staat er op het programma, tot eind 2019.⁠ ⁠ Waar ik een hele bak aan nieuwe dingen leer over communicatie. Over wat we allemaal te zeggen hebben en vooral ook over de dingen die we niet hardop zeggen, maar eigenlijk wel zeggen.⁠ ⁠ En over alle processen die in ons koppie afspelen. Hoe we daar een beetje invloed op uit kunnen oefenen (althans: ik hoop dat ze me dat gaan leren).⁠ ⁠ Is het dan niet druk met drie fijne peuters thuis?⁠ ⁠ Uiteraard. Maar ik geloof óók dat het essentieel is om mezelf te blijven uitdagen. Te blijven ontwikkelen. Ik ben met MultiplYMe een weg ingeslagen waarbij ik andere dames mag begeleiden naar meer rust, energie en focus.⁠ ⁠ AboutME (mijn programma) is grotendeels een programma wat je lekker in je eigen tijd kunt volgen. Maar er zit ook een stukje 1 op 1 coaching bij. Omdat je absoluut nog een laagje dieper gaat, wanneer je met iemand anders kunt sparren over de dingen waar je tegenaan loopt.⁠ ⁠ Die 1 op 1 coaching was in de pilot zó waardevol, dat er in de nieuwe versie van het programma meer ruimte is voor 1 op 1.⁠ ⁠ En juist om die coaching nóg waardevoller te maken, ga ik weer de schoolbanken in. Om er hopelijk met een berg aan nieuwe inzichten weer uit te stappen :)⁠ ⁠ Dat is vast druk met drie peuters en een eigen bedrijf. Het wordt een lesje heel goed de juiste prioriteiten stellen. Vooral ‘ja’ zeggen op de dingen die het waard zijn en heel veel ‘nee’ op dingen waar even geen ruimte voor is. Bewust rust nemen waar het moet en knallen waar het kan. ⁠ ⁠ #practicewhatyoupreach in het kwadraat, zeg maar.⁠ ⁠ Ik ben benieuwd: zijn hier dames met NLP ervaring? Wat vond je er van?⁠ ⁠ #backtoschool #nlp #nlppractioner #zelfontwikkeling #coaching #onlineprogramma #bewustleven #balans #rust #uitdaging #drieling #triplets #momlife #peuters #mamablog #mamablogger #multiplyme


2Normal

Ha alltid energi til overs ✨🙌⁠ ⁠ Se for deg hvordan det ville vært å hatt mye mer energi enn du har idag!⁠ ⁠ Å aldri gått tom⁠ Å ha nok energi til å leve livet ditt fullt og helt ut.⁠ ⁠ Hva ville du brukt den energien på?⁠ ⁠ Det som du drømmer om, men som du kanskje ikke tør å hviske en gang...⁠ ⁠ Jeg håper at du våger å drømme. Drømme en drøm som inkluderer masse energi.⁠ ⁠ Fordi å ha ett flatt batteri suger.⁠ ⁠ Tag din bestie som ønsker seg mer energi 💘⁠ ⁠ Link til å lese videre i bio ⁠ ⁠ #theidealyou #thinkityourself #authenticlife #livelifelikeitsmentto #denbestedeg #perfektuperfekt #godnok #branok #ekte #feelthefeels #hverdagsglede #hverdagsharmoni #coaching #takknemlig #energisk #energeticlife #energy #energi #denbesteversjonentiln #stadigutvikling #morgenrutiner #intensjoner #velghvem #hvemvilduvre #sterkejenter #sterkmentalt #summenavalt #forelskailivet#ekte #autentisk


0Normal

Seja simples. Não sabemos tudo, então por que dizer "eu sei!" quando você não sabe? A humildade abre as portas para o conhecimento e o conhecimento para o seu sucesso. . . . . . . . . #sucesso #empreendedorismo #brasil #foco #marketingdigital #motivaço #empreender #marketing #empreendedor #amor #coach #dinheiro #coaching #negocios #business #vida #love #liderança #motivacao #vendas #determinaço #lifestyle #brazil #deus #instagood #paz #instagram #felicidade #moda #gratidao


0Normal

Хоть я и в отпуске, но пропускать заявленную по понедельникам публикацию #цветыандрея не собираюсь. Тем более, погода в Москве такая, что срочно требуется инъекция солнца и красоты. Держитесь люди! Скоро снова лето! #pronina_natalia_coach #coach #coaching #коучинг #коуч #красотаспасётмир #любовь #счастливыепонедельники #цветыандрея


0Normal

Zürich / Manifesta


1Normal

#كوتش_علي_اليماحي #كوتشينج #الكوتش #السعادة #الإيجابية #تطوير_الموارد_البشرية #إيجابيون #ملهمون #ذكاء_عاطفي #ذكاء_اجتماعي #life_coach #lifecoach #coaching #حقق_كل_ماتريد مع #علي_اليماحي #علي_اليماحي_للاستشارات 👍🏻🙂💪🏻


0Normal

I can't stress the importance of strength training for all sports enough. I have never had an athlete complain about being too strong. 💪🏾 #strengthandconditioning #strength #power #endurance #force #sports #performance #injuryprevention #fitness #workout #gym #fit #weightlifting #lifestyle #cycling #preparation #competition #coaching #development #fit #workout #training #health


0Normal

So I may have bitten off more than I can chew, but... Maybe if I can walk 25k without my back complaining, then I can train myself up to running 10k for the furst time in 11 years? I won't know unless I try, and if I don't try I know I will regret it. #lifewithoutregrets #midlifemom #healthyliving #amateurrunner #livingagoodlife #coaching #coachingforsuccess #midlifegoals


0Normal

Loslaten is een moeilijk proces. ⁣ Loslaten van wat dan ook; boosheid, spanning, negatieve gedachten het maakt niet uit wat, maar het is verdomd moeilijk.⁣ ⁣ En toch wordt het zo vaak, een beetje achteloos zelfs, gezegd: ach joh, laat het los! ⁣ ⁣ Maar hoe laat je iets los wat zó vast zit? En ik weet niet hoe het bij jou is maar als ik hard werk aan loslaten lukt het helemaal niet meer. 😉⁣ ⁣ Maar draai het nu eens om.⁣ Als je iets niet kunt loslaten betekent dat, dat je dat 'iets' blijkbaar liever vast blijft houden. ⁣ ⁣ Ga eens bij jezelf na wat maakt dat je het vast wil blijven houden? Wat zit hier achter? ⁣ Is het angst? Ben je bang voor het onbekende als je het los laat? ⁣ Is het verdriet? Vind je het verdrietig dat iets niet is gelopen zoals je dacht? En voelt dat verdriet vertrouwder dan wat er gebeurt als je het laat gaan? ⁣ Ben je bang? Bang dat wanneer je de spanning loslaat er niets meer van terecht komt, alles mis loopt? Bang dat je de controle kwijt bent?⁣ ⁣ Probeer eens eerlijk en oprecht te kijken bij jezelf wat maakt dat jij kiest voor het vasthouden? ⁣ Je hoeft het niet uit te spreken, doe het gewoon voor jezelf. Schrijf eens op waarom je kiest voor het vast houden. ⁣ ⁣ Zo krijg je inzicht in jouw dieper liggende gevoelens. Zo kun je voor jezelf een scherp beeld scheppen of dit realistisch is of niet. Of het goed voor je is om vast te blijven houden. ⁣ ⁣ Zo leer je oprecht naar jezelf en jouw gevoelens te kijken. En op die basis gezonde keuzes te maken. Zo groeit het vertrouwen in jezelf. ⁣ ⁣ Want loslaten heeft alles te maken met vertrouwen. ⁣ ⁣ Het vertrouwen dat het wel goed komt ook als jij er niets mee doet. Als jij er geen controle op uit oefent.⁣ Het vertrouwen dat wanneer jij los laat er ruimte ontstaat voor iets nieuws.⁣ ⁣ Hoe lastig vind jij het om dingen los te laten? ⁣


1Normal

Here's a banging recipe for a portion of abs! - Step 1 - Be active. Try to train at least 3 times per week. A full-body workout is going to be a really good idea for most of the general population. Outside of the gym, track your step count. Aim for 10,000 per day, or 70,000 per week. 🙋🏼‍♀️ - Step 2 - Eat in a calorie deficit, everyday. A day of dieting here and there isn't going to do the trick. To get abs, you need to consistently eat in a deficit for prolonged periods of time. 🙌 - Step 3 - Consume adequate protein. Aim for 2g of protein per 1kg of bodyweight. So it works like this, 60kg female - 120g protein. This is a target to help you increase your protein intake which will help with keeping you feeling full for longer. 💪🏼 - Step 4 - Consume adequate fibre. Lots of people I see don't eat enough fibre. Once they increase this, they realise that this actually plays an important role in keeping us feeling full too, as well as assisting digestion. Aim for 10g fibre per 20kg bodyweight and you should be eating enough to reap the benefits. 🥦 - Step 5 - Repeat for several weeks, months, years as necessary giving yourself occasional diet breaks every few weeks where you practice maintaining your new lower body weight (which will require fewer calories than your starting weight to maintain). 👍 - Would you like to achieve that 'lean' look? Let me know what worked for you if you've been there and done it before! 👍 - #L3VELUP


1Normal

Have a beautiful Sunday...❤️🙏🏽 . .


1Normal

Happy wedding day!!!... congratulations @taylorann_01 & @kcs_592 ... Thank you for allowing me to be a part of your beautiful day!!❤️ .


3Normal

Next Page





Loading...