polishgirl Photos images pics










Sukienka Viki ecru lub beż🔝🔝🔝Link do produktu: https://bit.ly/2nZaaXX #lookoftheday #instastyle #fashion #polishgirl #shopping #instastyle


0Normal

Nie chcę, żebyś był przy mnie  dwadzieścia cztery na dobę. (Wystarczy, żebyś był, gdy zadzwonię) Nie chcę, żebyś mówił kłamstwa, tylko po to, by nie sprawić mi przykrości. (Dopiecz mi, powiedz, że wyglądam dziś  jak haniebny strojniś) Nie chcę być ciągle w centrum Twojej uwagi. (Oddychaj. Spotykaj się z kim chcesz i kiedy chcesz) Ja chcę tylko, żebyś wysłuchał,  przyszedł o czwartej nad ranem. Żebyśmy wyszli na miasto - gdzieś w nocy. (Otwarci na chęć wzajemnej pomocy)  Żebyś wyciągnął dłoń, odpalił papierosa, dosunął pieprzone krzesło,  i usiadł ze mną na pieprzonym balkonie. Ponarzekał razem na życie, nawet jeśli bylibyśmy teraz najszczęśliwsi na świecie. #nieistniejace_szczescie #polish #polska #prawdziwe #poland #zyciowe #life #love #prawda #instagood #me #polishgirl #insta #instagram #instagirl #day #girl #good #czarnobiale #cytaty_zyciaa #cytatnadzi #cytaty_z_życia #cytatowo #cytaty_opisy_teksty #cytatyozyciu #cytatytumblr #cytaty_cos_co_kochamy #cytatyiopisy #cytaty_prawdziwe_cytaty #smutnecytaty


0Normal

„Nadchodzi czas, kiedy będzie trzeba wybrać między tym co dobre, a tym co łatwe.” • • • • • • • • • • #girl #Poland #PolishGirl #lovely ❤️💜❤️💜


0Normal

Dzień dobry Kochane🔥👠❤️...Czas na...ŚNIADANIE🍴☕️🍳🥑 #niadanie = Dobre samopoczucie + Piękna figura W obecnych czasach większość ludzi ignoruje śniadanie. Rano nie mamy czasu, ochoty ani siły, żeby przygotować sobie śniadanie. Często wolimy wypić kubek kawy, a pierwszy posiłek niestety zjadamy dopiero koło południa👎. Dopiero po powrocie z pracy odkrywamy, że mamy jednak apetyt i zaczynamy wieczorne podjadanie 😟 FATALNA wiadomość jest taka, że to nie wpływa dobrze ani na wagę, ani na zdrowie. 🍴Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia i powinno być największym źródłem energii oraz składników odżywczych. 🍴Poranny posiłek pobudza przemianę materii, która jest spowolniona przez kilkugodzinną głodówkę w nocy. 🍴W diecie odchudzającej ma to szczególnie duże znaczenie, ponieważ każdy utracony kilogram tłuszczu wiąże się z utratą beztłuszczowej masy ciała (białka, woda), co skutkuje również obniżeniem podstawowej przemiany materii. 🍴Należy wówczas zwiększyć aktywność fizyczną, która również podnosi tempo przemian metabolicznych. 🍴Śniadanie chroni przed cukrzycą. 🍴Śniadanie obniża ryzyko chorób serca. 🍴Dzięki śniadaniu będziesz jeść zdrowiej. Twoje śniadanie powinno składać się z bogatych w błonnik produktów pełnoziarnistych (pieczywo, płatki owsiane) oraz białka (jajka, mleko, mięso). Dzięki temu unikniesz w ciągu dnia zachcianek na niezdrowe produkty i przekąski. 🍴Jedzący śniadanie ćwiczą więcej. Wiele badań wskazuje, że osoby, które codziennie jedzą śniadanie są o wiele bardziej skłonne do aktywności fizycznej. 🍴Śniadanie wspomaga koncentrację. Ostatnim plusem jedzenia śniadań jest to, że Twój mózg będzie pracował lepiej i sprawniej 😀 Jeśli jeszcze nie jadasz regularnie śniadań, #zrobto już dzisiaj ! Same plusy ! Dobre samopoczucie ❤️ Piękne ciało 👙✨😍 #StudioFiguraStarogardGdanski😀 #studiofigura #dietaSF #nowaja #SFStarogard #SuplementySF #kosmetykiSF #StudioFiguraMadziaSF #diet #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #detox #effect #woman #polishgirl #polishwoman


0Normal

Kolejny dzień, kolejny weekend, kolejne śniadanie i po raz kolejny owsianka, bo moja miłość do niej rozkwita z każdym dniem 😂🤸‍♀️☀️😍😊💪✌️ #weekendzik #breakfast #zdrowesniadanie #owsianka #honey #oatmeal #nuts #fruits #fitgirl #fitnessgirl #polishgirl #food #poland #goodmorning #zdrowejedzenie #niadanie #healthyfood #fit #fitness #polskadziewczyna #instafood #sniadanie #girl #photooftheday #haveaniceday #gym #fitnessmotivation #instagood #wiemcojem #wroclaw


1Normal

Tak o 🥵🖐️ #warsaw #polishgirl #instaphoto


0Normal

first it hurts you, then it changes you for the better #instagood #instagirl #polishmodel #follow #black #instaphoto #mood #polishgirl


1Normal

Spódnica print Cena: 69.00 zł Link do produktu: https://bit.ly/2Si9F5W #fashion #lookoftheday #instastyle#polishgirl #brunetka


0Normal

Well hello there, insomnia.. Long time no see. And good morning, guys. Have an awesome Saturday! #lawyergirl #polishgirl #polskadziewczyna #italiangirl #ragazzaitaliana #vegan #silverhair #greyhair #greeneyes #insomniac #sleeplessnights #coffee #coffeelover #morning #saturday


0Normal

Uwielbiam taką pogodę, taką typową polską złotą jesień 🍂🍃🍁 piękny widok na Karkonosze, cieplutkie promienie słońca i zapach jesiennych liści, zapowiada się fajny weekend 😘 #autumn #jesie #zlotapolskajesien #landscape #mountains #village #cottage #dolnyslask #karkonosze #sielskiezycie #wie #kotlinajeleniogrska #nieżka #nature #nomakeup #polishgirl #selfie #rednails #momlife #weekend #haveaniceday #saturday #mojemiejsce #lightroompresets #positivevibes


0Normal

T'was another epic and great experience watching on how ya slay the runway last night at Panasonic fashion show @guccigulley ☺👏🙏🏼 congratulations and cheers to that successful event 🥂🍷🎉 • • • 📸 @radfanboy • • • #backpacking #polishgirl #backpackers #bratislava #wanderlust #destination #englishgirl #summer #bestoftheday #london #auragramz #attraction #travel #photooftheday #travelphotography #traveler #czechgirl #slovakgirl #praha #philippines #vacation #bucketlist #tour #trip #travelawesome #hot #travelblog #lifestyle #lifestyleblogger #tlpicks


2Normal

Rise and grind! 🌞 Nuostabus jausmas, kai susikaupi ties savo progresu, nelygini savęs su kitais ir eini savo žingsneliu link tikslo, nesvarbu kaip lėtai. Nėra tikslo matuoti savo progreso naudojant kažko kito liniuotę. Nesvarbu kiek kartu suklupsi, vis tiek nueisi toliau už tuos, kurie net nebando. Taip, daug lengviau yra "įsikalti" sau, kad neturi valios, laiko, nežinai nuo ko pradėti, kaip tinkamus pratimus atlikti, negali gyventi be saldumynų ir picos. Tiesiog neturi NORO. Norint kažką gauti, turi taip pat ir paaukoti. Keisti save, savo mąstymą, gyvenimo būdą, valgymo įpročius tikrai nėra lengva. Jeigu taip būtų, visi būtų tobuloje formoje. Negalvok kas gali nutikti per mėnesį, per metus. Susikaupk ties 24 valandomis priešais save ir daryk viską, kas padės tau atsidurti ten, kur trokšti. Minčių lietus, kuris šį rytą sukosi mano galvoje. Remember, you got this! 💣


1Normal

Karolina na sesję ślubną pozwoliła mi użyć zieleni-stwierdziłysmy że to strzał w dziesiątkę😉 #sesjaslubna #makijaznasesje #makijażysta #makijażysta #wizazystka #beautysalon #beautywoman #polishgirl #sephora #esteelauderdoublewear #thebalm #koboprofessional


0Normal

Z pozytywną energią rozpoczynamy sobotę! Dobre nastawienie to podstawa. Pięknego weekendu kochani! 😘 . . . #weekend #sobota #polishgirl #polskadziewczyna #ootd #outfit #matkaicrka #jesie #matkawariatka #jesiennekolory #sukienki #jakamatkatakacorka #matkaicorka #stylovepolki #ootdgirl #sukienki #fashiondress


1Normal

Searching for something new 🤷🏻 #lol #moments #love #photography #makeup #polishgirl #polskadziewczyna#brunette #hat


2Normal

הצורה שבה את אוהבת את עצמך היא הצורה שבה את מלמדת אחרים לאהוב אותך ❤❤❤ . . . . . . #me #goodmorning #morning #relax #sunshine #sunyday #sunsets #polishgirl #lifestyle #goodvibes #style #longhair #fitstagram #fitness #fitnessmotivation #instagood #instadaily #instafit #instafitness #fit #sky #bluesky #best #picoftheday #photooftheday #good #portrait #perfect #lifestyle #fitspo


22Normal



Next Page