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Abendessen: Geräucherte Forelle und Tomate-Mozarella 🌿🐟🍅😋


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💭 Wenn wir aufhören zu träumen, wird unser Leben farb- und ziellos. Wir Menschen sind dafür gemacht zu wachsen und zu lernen. Wir möchten Neues ausprobieren und unsere Ideen verwirklichen. Egal in welcher Situation du gerade bist, verliere niemals deine Vision, deinen Antrieb aus den Augen. 🚀 . . Folge mir für mehr Motivation und Inspiration. 🙌😇✅ . . . . . . #motiviert#lebensweisheiten#lebensmotto#freiheit#freisein#erfolg#selbstliebe#selbstndig#erfolgreich#erfolgreichwerden#visionr#komfortzoneverlassen#volition#wille#willenskraft#glück#glücklich#achtsamkeit#persnlichkeitsentwicklung#trume#zieleerreichen#ziele#positivepsychologie#dankbarkeit#inspirieren#inspirierendezitate#selbstvertrauen#selbstbewusstsein#lebenamlimit#wachstum


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Unfassbar aber wahr! . . Seit 24 Minuten gibt es mich jetzt auf die Ohren 👂🏻 - immer und überall 🤪😂 . Wir können zusammen einkaufen gehen, Auto 🚗 fahren, den Haushalt schmeißen oder aufs Klo 🚽 gehen😅 . Wir können gemeinsam wandern 🥾 gehen oder und ins Gras legen🌱 . Okay, wenn ich mir das so durchlese, wirkt es........ irgendwie verstörend👀😂 Nur gut das Du weißt was und wie ich es meine!🥰 . Im Podcast Zauberhaft- Lebendig, bekommst Du Impulse, die Dein Leben bereichern und Dein Herz 😍 berühren. . Wenn Du neugierig bist, auf meinen Podcast, dann hüpf in meine Bio, dort findest Du den Link und kannst Dir direkt die erste Folge anhören. . Ansonsten findest Du meinen Podcast auch auf SoundCloud. iTunes wird in den nächsten Tagen hoffentlich folgen, warte da noch auf die Freigabe. YouTube folg morgen! . So, jetzt hüpf erstmal in die Bio und weiter zum Podcast Zauberhaft-Lebendig. Und denk dran, meinen Podcast zu abonnieren, um die kommenden Folgen auch mitzubekommen. . Diese Woche, so viel kann ich schon verraten, ist Podcastwoche. Jeden Tag geht nun eine neue spannende und tiefgreifende Folge online! . . Viel Spaß beim hören der ersten Podcastfolge😍❤️ Fühl Dich umarmt, Jenny 😘 . . P.S. Wo hörst Du gerade meinen Podcast? . . #zauberhaftlebendig #podcast #neuewegegehen #jetztgibtswasaufsieohren #geschichtendiedaslebenschreibt #achtsamkeit #selbstliebe #spiritualittleben


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Dankbar für so viel Schönheit, Hochsommer, Meer, Natur, Genuss, Kultur, Begegnungen, Staunen, Fließen, Verbindung, Erkennen, Heilung und Amore binnen gerade einmal zwei Wochen... #auratechnik #aurachirurgie #aura #wingwave #wingwavecoaching #lifecoach #krpergeistundseele #seele #freisein #freiheit #transformation #selbstheilung #schmerzen #schmerztherapie #allergien #selbstliebe #selbstliebelernen #krpergefühl #lasswundergeschehen #wunder #leichtigkeit #lebensfreudepur #kind #kinder #trier #saarland #luxembourg #lovemylife #lovemyjob #metatron ♥️♥️♥️


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Smile. Time is too precious to regret anything. Live. This life is greatest gift we will ever get. Love. Yourself and others because you are brave and strong enough to dare. #smile #sardinia #sealover #seagirl #sardinien #selflove #strongwomen #Selbstliebe #sweetmemories #letgo #onmyown #lifeistooprecious #hapiness #sunandsea #bikinigirl #minus38kilos


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𝔹𝕪 𝕘𝕖𝕥𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕝𝕠𝕤𝕥 𝕚𝕟 𝕟𝕒𝕥𝕦𝕣𝕖, 𝕪𝕠𝕦 𝕘𝕖𝕥 𝕔𝕝𝕠𝕤𝕖𝕣 𝕥𝕠 𝕗𝕚𝕟𝕕𝕚𝕟𝕘 𝕪𝕠𝕦𝕣𝕤𝕖𝕝𝕗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie wahr 👆🏼wo kann man besser in sich gehen, als in der Natur? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich bin der Meinung, wir genießen unsere schöne Welt viel zu selten 🌍 Ich erwische mich oft selber dabei, wie ich im Alltags-Trott vergesse, wie viele Facetten sie uns bieten kann und wie viel Ruhe sie ausstrahlt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ein kleiner Wunsch, den ich aus dem Urlaub mitgebracht habe: Raus gehen, durchatmen und die Schönheit der Natur wahrnehmen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ______________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #oldenburg #bali #canggu #urlaub #reise #alleinereisen #baliurlaub #indonesien #sommer #selbstliebe #growup #glowup #klarheit #selbstfindung #thenewyou #dankbarkeit #timetogrowcommunity #travel #achtsamkeit #glück #persnlichkeitsentwicklung #gedankentanken #vorstze #dijanibanani #carmushka


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𝑴𝑨𝑫 𝑴𝑶𝑵𝑫𝑨𝒀 𝑁𝑒𝑢𝑒 𝑊𝑜𝑐𝒉𝑒 𝑛𝑒𝑢𝑒𝑠 𝐺𝑙𝑢̈𝑐𝑘💕 𝑯𝒂𝒕𝒕𝒆𝒕 𝒊𝒉𝒓 𝒆𝒊𝒏 𝒔𝒄𝒉𝒐̈𝒏𝒆𝒔 𝑾𝒐𝒄𝒉𝒆𝒏𝒆𝒏𝒅𝒆? 𝑾𝒂𝒔 𝒉𝒂𝒃𝒕 𝒊𝒉𝒓 𝒔𝒄𝒉𝒐̈𝒏𝒆𝒔 𝒈𝒆𝒎𝒂𝒄𝒉𝒕? . . . . . ________________________________________________ #monday #mondaymood #startyourdayright #hellobodymoment @hellobody @bananabeauty.de #weekendvibes #worklife #blogger #followyourheart #loveyourself #selbstliebe #project @thermeerding #lrhealthandbeauty @lr_deutschland_official #anajohnson #karokauer #diekim @die.kim @anajohnson @aboutdina #natural #beauty #newblogger #newyork #japan #spain #netherlands


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• Selbstliebe • Seitdem wir umgezogen sind und uns einfach sau wohl fühlen-man muss es einfach mal so sagen-bin ich voll auf dem Trip mir kleine Wohlfühlmomente zu schaffen. Ich merke einfach wie gut mir das tut. Mein ♥️Mann hat so seine eigenen Rituale am Tag aber wir haben auch welche gemeinsam. Das sind ganz kleine Dinge. Wir trinken abends im Bett noch einen Tee zusammen oder ich sitze morgens vor der Arbeit zum Beispiel 5 Minuten auf unserer Terrasse im dunklen und entspanne mich einfach. Ich versuche ganz oft am Tag meinen Körper einfach runterzufahren, es geht mir einfach viel besser damit. Ich fühle mich ausgeglichener und einfach entspannter. Ich habe mir fast nie solche Wohlfühlmomente geschaffen in den letzten Monaten, Jahren. Aber ich hab mich auch einfach mit vielen Dingen nicht wohl gefühlt. Wenn man die Dinge aufräumt in seinem Leben, hat man eine viel bessere Lebensqualität. Dafür musst du dir aber wichtig genug sein. Sonst wirst du nichts ändern. 🍀 #kinderwunsch #kiwu #kinderwunsch2020 #kinderwunsch2019 #kiwu2019 #kiwu2020 #kinderwunschcommunity #kiwucommunity #hibbeln #hibbelzeit #zyklus #ungewolltkinderlos #unerfüllterkinderwunsch #hoffnung #selbstliebe


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..hello Fall 🍁🍂 Zeit loszulassen, Ballast abzuwerfen. Ja, der Herbst bringt nicht nur Kälte und Dunkelheit mit sich, sondern auch positives. Wie die Bäume ist es Zeit alten Ballast loszuwerden - vielleicht eine Freundschaft, die uns nicht glücklich macht, eine Sorge, die uns nicht loslässt oder auch einfach eine voll gestellte Wohnung, die eine Entrümpelung braucht. Außerdem bereitet uns der Herbst auf die Ruhe des Winters vor. Zeit über uns und unsere Umwelt zu reflektieren. Was habe ich dieses Jahr geschafft? Was habe ich noch vor? Was ist mein nächstes großes Ziel? Bevor der Winter einbricht, haben wir noch genug Zeit, Dinge zu ändern oderzu starten, die wir bisher nicht geschafft haben. 💛 • • • #herbst #herbstanfang #selbstliebe #selbstreflexion #loslassen #hellofall #kln


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Besch... Wetter?! 🌧 Alles eine Frage der Einstellung... und der richtigen Jacke 🤪 🧥 😃 Wie gefällt euch mein fesches Outfit? 😂😂😂 Wir fanden es super! Die frische Luft hat mal wieder die Gedanken geordnet, die ungewaschenen Haare hat keiner gesehen, Gammel Outfit auch schön versteckt und es hat einfach sooooo gut getan! Einmal Kopf durchpusten! Naja zweimal. 🥰Regenspaziergang zum aufwachen und Regenspaziergang zum Feierabend! 😋☔️👌🏻Und was habt ihr heute schönes gemacht um euch bei Laune zu halten?😁🤗


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. ❌ HÖR AUF DEIN KIND STÄNDIG VERÄNDERN ZU WOLLEN...❌ . Was brauchen Kinder... 🤔🤷🏻‍♂️❓ . . KINDER brauchen im Kindergarten noch kein Mathe, oder schon die ersten Buchstaben zu wissen... . Kinder brauchen wie wir alle 2 Grundbedürfnisse: . 1️⃣. LIEBE 2️⃣. AUFMERKSAMKEIT . . Hast Du nämlich gewusst, dass Kinder bis sie ca. 7 Jahre alt sind alles aufsaugen wie ein Schwamm und nur lernen? 🤔 . Ich hör jetzt schon die Mütter die sagen: "Ja aber wenn mein Kind eh schon alles aufnimmt, dann kann es ja gleich mit Mathe anfangen, weil Kinder das noch spielerisch machen..." . Für WAS soll ein 3 Jähriges Kind Mathe lernen 🤔☝🏻❓ . "Damit es besser in der Schule ist." . . Gut und für was soll es gut in der Schule sein? . "Damit er/sie einen guten Job bekommt." . Ok und wieso soll Dein Kind denn einen guten Job bekommen? . "Ja damit es viel Geld verdient." . Ok, alles klar und ist Dein Kind dann glücklich?? . . Und dann sehen viele fragend in die Luft... und mir tut es im Herzen weh, weil wir Kinder zu Maschinen erziehen, es noch nicht mal sehen und stolz darauf sind, dass Kinder gute Noten in einer extremst kaputten Gesellschaft haben, die den wahren Sinn des Lebens vergessen haben... . . Nochmal, ich sag hier nicht Kinder sollten nicht lernen, ganz im Gegenteil, aber Kinder sollten nicht das kaputte Produkt der Eltern sein, weil diese ihre Gedankengänge nicht zu Ende denken... . . Ein Kind braucht LIEBE und AUFMERKSAMKEIT. Bekommt es eines von beiden nicht, wird es diese im späteren Leben versuchen zu kompensieren und TRACHTET sein ganzes Leben lang nach kurzer Erfüllung und Glück. . Liebes Elternteil: MACH DIR BITTE KLAR, WAS DU HIER TUST. . 😊🙏🏻❤️ . . . . . . . . . . . ____________________________ #manuelniksic #spiritualitt #lebensqualitt #lebensfreude #freiheit #liebe #glücklich #achtsamkeit #meditation #intuition #universum #bewusstsein #lachen #leben #erleuchtung #lebensweisheiten


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𝒜𝒷 𝒿𝑒𝓉𝓏𝓉 𝒽𝑒𝒾ß 𝑒𝓈: 𝟪 𝒯𝒶𝑔𝑒 𝐹𝒶𝓂𝒾𝓁𝒾𝑒𝓃𝓏𝑒𝒾𝓉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙏🙏Endlich!!! Unser langersehnter Familienurlaub ist gekommen. Für uns ging es heute in die Türkei und wir freuen uns riesig auf die kommenden Tage! 🌅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Es ist das erste Mal, dass wir ganz allein - also nur wir 4 ohne Familie (Großeltern, etc.) oder Freunden in den Urlaub fliegen. Die Kinder sind super aufgeregt und ich gebe zu - auch ich ein klein wenig. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Leonidas nimmt alles schon viel bewusster wahr und war begeistert im Flugzeug zu sein ✈️ 🍦Anthea spricht schon vom Eis und dem Rutschen. Ich gehe davon aus, dass uns nicht langweilig werden wird. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🗺Also - Urlaubsmodus an und los gehts... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich wünsche dir einen wunderschönen Start in die Woche und nehm dich in den Storys mit in die Türkei! Alles Liebe, Deine Sabrina 🦋🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mamablogger #mamablogger_at #mamasein #mamaglück #mamaleben #familienzeit #urlaub #sonnestrandundmeer #familienurlaub #herzensmenschen #ichliebeeuch #liebeliebeliebe #liebelebelache #achtsamkeit #achtsam #bewusstsein #bewusstesleben #selbstliebe #spiritualitt #tun #machen #meer #holiday #unseralltagistihrekindheit


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I AM NOT PERFECT - ARE YOU ? ♡ 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘰𝘧 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘯𝘨...𝘢𝘯𝘥 𝘚𝘯𝘢𝘱𝘴𝘦𝘦𝘥... 𝘓𝘦𝘵'𝘴 𝘶𝘴𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘧𝘶𝘯𝘯𝘺 𝘱𝘪𝘤𝘵𝘶𝘳𝘦 - 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘸𝘢𝘴𝘯'𝘵 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘵 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘱𝘩𝘪𝘭𝘰𝘴𝘰𝘱𝘩𝘪𝘤 - 𝘵𝘰 𝘴𝘱𝘳𝘦𝘢𝘥 𝘴𝘰𝘮𝘦 𝘭𝘰𝘷𝘦. 𝘈𝘭𝘸𝘢𝘺𝘴 𝘳𝘦𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳: 𝘉𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 - 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘪𝘯𝘤𝘩 𝘰𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘪𝘴 𝘸𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘧𝘶𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘢𝘺 𝘪𝘵 𝘪𝘴. 𝘗𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘦𝘥 𝘣𝘺 𝘢𝘯𝘺𝘰𝘯𝘦. 𝘓𝘰𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧, 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘢𝘸𝘦𝘴𝘰𝘮𝘦! ♡ ___________________ #instagramvsreality #profilepicvstagged #uglytruth #selflove #positivity #goodvibes #youareimportant #youareperfecr #beyourself #pawesome #whoisawesome #beyourself #takeamomentforyourself #selfcare #NichtsalsdieWahrheit #Profilbildvstagged #InstagramvsRealitt #Selbstliebe #glaubandich #dubistgenug #dubistgutsowiedubist #franzsischebulldogge #frenchie #frenchbulldog #frenchbulldogfeature #Lieblingshund #Hundeliebe #clowndog #funnydog


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Ich habe lange überlegt ob ich dieses Bild wirklich auf Instagram teilen soll. Denn meine erste Reaktion auf dieses Foto, welches mein Mann heimlich von mir gemacht hat, war ungefähr so 😳😱😮🙄 Aber umso länger ich es mir anschaute, umso schöner fand ich es ❤️ Gestern war es also schon in meiner Story zu sehen und jetzt auch im Feed. Es zeigt eine absolut ehrliche Momentaufnahme aus meinem Leben. Ungeschönt, ungefiltert und unbeobachtet. Das bin einfach ICH! Vollkommen entspannt und zufrieden. Zufrieden mit mir, zufrieden mit meinem Körper. . . . #bodypositivity #bodypositive #selbstliebe #selflove #stopfatshaming #loveyourself #effyourbeautystandards #fuckfatphobia #everybodyisbeautiful #dubistschn #fuckyourbodypolicing #stopbodypolicing #mybodymyrules #selflovejourney #beyoutiful #selflovebringsbeauty #bodyconfidence #bodyacceptance #selflovemovement


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Den Abend ruhig ausklingen lassen... #abend#kerzen#chillen#gutenacht#liebe#love#selbstliebe#loveyourself


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🌼😊


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Manchmal hetzten wir von einem Termin zum nächsten, arbeiten ein Ziel nach dem anderen ab, bis das Jahr rum ist und nehmen und gar keine Zeit uns bewusst zu werden, was wir da eigentlich alles auf die Beine gestellt haben, keine Zeit uns selbst wertzuschätzen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es gibt so viele Dinge in deinem Leben auf die du stolz sein kannst! Die dich zu dem wunderbaren Menschen machen, der du bist! ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was hast du in letzter Zeit geschaffen, worauf du stolz sein kannst? Was kannst du heute wertschätzen? Wie kannst du dich feiern?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost von @dariahlazatova⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #graitude #selflove #dankbarkeit #selbstliebe #embrace #happiness #mahinaleipzig #stolzaufmich #danke


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So, jetzt mach ich es aber endlich mal wieder! Heute wirklich! Das Motorrad raus holen, Yoga 🧘‍♀️ , Work-Out 🏋🏻‍♂️, werkeln, meditieren .... und bums! Wieder was dazwischen gekommen. Was gibt es bei dir, das du dir immer wieder wünscht mehr in deinem Leben zu machen und was im Alltagsgetöse doch immer wieder verloren geht? Dann und wann kommt der Gedanke hoch mal wieder mehr für sich selbst zu tun. Vielleicht fängt man es auch an, doch dann kommen wieder Sachen die „wichtiger“ sind im Alltag. Wäsche waschen, kochen, Rasen mähen, einkaufen, spülen, Post erledigen und und und. . „Ich hab halt einfach keine Zeit dafür.“ . Bist du dir im Klaren was das bedeutet? Es bedeutet ich (habe) nehme mir keine Zeit für mich! . Sicherlich sind da viele Sachen bei die getan werden müssen, doch wo bist du in alledem? Es geht nicht darum alles über Bord zu werfen aber es geht darum für die Dinge die du tun willst einen Platz zu finden. . Sortiere all diese Tätigkeiten doch mal in ihrer Wichtigkeit neu und vielleicht findest du dabei sogar Dinge heraus die unwichtig sind und aus dieser Liste 📝 verschwinden sollten oder zumindest minimiert. Wie wichtig ist zum Beispiel die XY-Serie im 📺 Fernsehen, oder wie viel Zeit muss man am 📱Handy verbringen oder mit Suchen von Dingen unter viel zu viel Kram? Probier es mal aus. . Vielleicht hast du ja aber auch Lust auf unseren Workshop den wir dazu entwickeln. Zum einen „live“ in Oberhausen und Umgebung oder zum anderen online. Wär das was für dich? Wir freuen uns wenn wie immer über dein Feedback ✍️ ———————————————————————— DIE FELDMANNS DEINE SCHRITTE FÜR EIN BEWEGTES LEBEN ———————————————————————— [unbezahlte Werbung]


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Entscheidungen gehören zum Alltag. Und doch tun sich so viele Menschen schwer damit. Ein wesentlicher Grund liegt am limitierten Spektrum an Entscheidungskriterien. Viele Menschen fällen ihre Entscheidungen nämlich auf einem und demselben Parameter: Dem Gewinn.⁠ ⁠ Mit anderen Worten fragen sie sich, welchen Gewinn ihnen eine Entscheidung bringt. Das ist sicherlich richtig und wichtig, aber es fehlen wesentliche Kriterien. Dies wiederum führt zu einer sehr eindimensionalen Betrachtungsweise und folglich gerne zu Zweifel.⁠ ⁠ Die damit verbundene Unsicherheit hält viele Menschen in einer unangenehmen Grauzone. Statt eine Entscheidung zu fällen, sind sie hin und her gerissen. Sie drehen sich im Kreis und blockieren sich selber.⁠ ⁠ Anstatt sich zu entscheiden, machen sie die Entscheidung zur Hürde. Sie reden sich ein, die Entscheidung sei schwierig oder sie können sich nur schwer festlegen. In der Tat aber stammt die Schwere nicht von der Entscheidung, sondern der fehlenden Entscheidung.⁠ ⁠ Jede Entscheidung braucht Mut. Und jede Entscheidung braucht Vertrauen. Ohne diese beiden Zutaten bleibst du in der Warteschleife hängen. Es geht also darum, dich festzulegen. Und das gelingt dir mit umso mehr Leichtigkeit je grösser das Fundament, auf dem du deine Entscheidungen aufbaust.⁠ ⁠ Wir sprechen von einer Erweiterung des Spektrums an Entscheidungskriterien. In dieser Episode zeige ich dir, anhand welcher Parameter du deine Entscheidungen fällen kannst.⁠ ⁠ ✅ Du erfährst:⁠ ⁠ 1. Welche Entscheidungskriterien immer wichtig sind⁠ 2. Welches Gefühl dir eine Entscheidung bringen sollte⁠ 3. Ein wichtiges Kriterium, das viele nicht primär in Erwägung ziehen⁠ 4. Wie du deine Mitmenschen in deine Entscheidungen richtig mit einbeziehst ⁠ ⁠ ➡️ Klicke auf linktr.ee/lukastobler in meiner Biografie, um die gesamte Episode "Wie du Entscheidungen leichter fällst" zu schauen.⁠ ⁠ #achtsamkeit #spiritualitt #bewusstleben #selbstbewusstsein #persnlichkeitsentwicklung #selbstliebe #vertrauen #gedanken #meditation #intuition #dankbar #motivation #erfolgistkeinglück #coaching #inspiration #speaker #entscheidung


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Neue Abendroutine 😍 endlich darf ich an die Haare meiner Tochter. Sie hat da ihren eigenen Kopf und trägt am liebsten offen. Da sie aber nachts quasi Purzelbäume im Bett schlägt, war es morgens immer einer Kampf, bis die Frisur wieder sortiert war. Nun endlich hat sie sich darauf eingelassen, dass sie für die Nacht geflochten werden. Und da sie heute morgen keine Lust auf Bürste hatte, lief sie den ganzen Tag mit Zöpfen rum. 💪Positiver Nebeneffekt 😂 Alles sortiert, nix mehr im Gesicht und beim Toben stören sie auch nicht mehr. Und die Pracht beim Öffnen der Zöpfe ❤️😍❤️😍❤️😍❤️ Jetzt wird beim abendlichen Netflixen gebürstet und geflochten - etwas, auf das ich mich schon freute, als ich noch mit ihr schwanger war. Jetzt endlich darf ich es auch wirklich tun. #muttertrumewerdenwahr #zpfeflechten #zpfe . . . #decluttering #declutter #flylady #flyladyGermany #letsstartflying #zonecleaning #babysteps #sidetrackedhomeexecutive #konmari #everythingchanges #flyladyDeutschland #selbstliebe #flybabybabysteps #gettingthingsdone #selfcare #organization #routines #diemagischeküchenspüle #haushalt #household #wearedoingthistogether #productivity #dianeindenmark


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When I began doing those yoga illustrations, i had no idea how much you would love this one. It has been shared so much, but the quality was sooo bad, so I decided to do a little redrawing. Hope you still like it so much ♥️


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#stolzwiebolle 🤩 Ich konnte heute tatsächlich meine ersten Kürbisse ernten. Das heißt also, in den nächsten Wochen wird es sehr viel Kürbissuppe und Ofen Kürbis bei mir geben - ich freue mich schon jetzt drauf! 🤗 #kürbis #kürbisrezept #kürbisliebe #liebe #autumn #herbstoutfit #veggie #veggiefood #veggierecipes #healthyfood #health #darmgesundheit #gesundheit #selbstliebe #selfcare #liebe #love #herbstmomente #mood #endometriose #endometriosekmpferinnen #ced #morbuscrohn #morbuscrohnkmpfer #potd #instadaily #instagood #bavaria #bayern #mondaymotivation


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Gestern haben wir einen Gang um den Segeberger See gemacht. Es ist eine wunderbare Landschaft drumherum. Abwechslungsreich... auf und ab... mit und ohne Menschen. Ein richtiger Sonntagsausflug. #gartenschnack.de #garten-zeit.de #gartenplanung #freudeanschnheit #ernteglück #lebensfreude #naturliebe #menschenliebe #tierliebe #pflanzenliebe #selbstliebe #baumverehrung #kullinarisches #gernkochen #gutessen


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Mein Montags-Reminder für Dich 😘 (🇬🇧below) . „Ich bin stark“ - nutze dieses Mantra besonders dann, wenn Du es mal nicht so besonders gut fühlen kannst ❤️ Deine Jule . 🇬🇧 My Monday reminder for you 😘 . “I am powerful” - use this mantra especially when you can’t feel it that well ♥️ Yours, Jule . . . #selbstbewusstsein #selbstliebe #fürmehrrealittaufinstagram #selbstvertrauen #gesundheit #persnlichkeitsentwicklung #mindset #selflove #selfawareness #achtsamkeit #mindfulness #stressabbau #stressfrei #resilienz #selfcare #liebe #love #gedanken #gedankenkraft #glücklichsein #goodvibes #positivevibes #mentalhealth #youareworthy #gratitude #positiveselftalk #ipreview


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Was habe ich getan? 😍🥰 Gaaaanz genau - wieder Haare gefärbt!! Ich liebe diese Haarfarbe! Einfach mal den ganzen Stress ignorieren und Spaß haben und ein wenig Veränderung hat noch niemanden geschadet! Ich hab meinen Spaß und freue mich auf die Reaktionen 😊 #vernderung #neuehaarfarbe #rot #hellesrot #spaß #feierabend #montagabend #zeitfürmich #gelassenheit #meinweg #glücklich #morgenarbeitwirdwitzig #lachen #upps #vonblondzurot #konzentrieren #selbstliebe


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Was bedeutet schon Geld? (Schon einiges, aber.....) Ein Mensch ist erfolgreich, wenn er zwischen Aufstehen und Schlafengehen das tut, was ihm gefällt. (Es lieben, mit einem Lächeln den Tag zu beginnen)🙂 Sehe ich auch so, jedoch ist der Weg manchmal dorthin eben etwas länger. 💁‍♀️👌 Tust du aktuell auch genau das, was dir gefällt? Hab einen tollen Abend und schlafe gut 🥰Yasi #natur #leben #coaching #selbstliebe #achtsamkeit #glück #gesundheit #freiheit #team #freunde #krper #leben #frei #arbeit #Spaß #entspannung #mindset #lsung #lcheln


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Einen schönen Abend, ich habe die Letzten Tage viel ausgemistet. Mein 'Freundes'kreis (hört sich komisch an.lel.), als auch die Sozialen Medien. Ich habe bemerkt das mir Medien wie 'TikTok' oder 'Snapchat' nicht gut tuen, da man sich da immer zu sehr vergleicht. Hier auf instergram kann das zwar auch der Fall sein, allerdings ist in meinem Feed nur 'Nachhaltigkeits zeug' sach ich mal, weswegen es dazu nicht kommt. 😁 Ausserdem wurde ich süchtig und hab mich zu sehr ablenken lassen. Klar kann man das einfach ändern (durch zB. Feste zeiten) allerdings weiß ich das meine Sucht überhand nehmen würde. Das wäre mir zu riskant. In meinem 'Freundes' kreis habe ich die Leute rausgeschmissen die mir überhaupt nicht gut tuen. Leute die mich ständig verletzen oder aufregen, die mich körperlich weh tuen oder beleidigen. Wahre Freunde würden sowas nicht machen, sondern für jemanden da sein. Ich hab zwar leider noch Kontakt zu solchen Leuten, das wird sich auch erstmal nicht ändern, aber ich verschwende meine Zeit nicht mehr für sie. Ich kann mir Vorstellen das viele von sowas betroffen sind, aber nicht darüber Nachdenken. Mal schauen wohin mich meine Gedanken führen... ich kann euch nur empfehlen auch mal euren Sozialenkreis auszumisten 😁 Das tut einen echt gut, endlich mal keinen Stress oder sowas in der Art. Wie denkt ihr darüber? Habt ihr auch schon ausgemistet? . . . . . . . . . . . #vegan #nachhaltigkeit #fotografie #fotos #natur #nature #zerowaste #nachhaltig #ganzheitlich #ganzheitlichegesundheit #ganzheitlichemedizin #selbstfindung #selbstliebe #nchstenliebe #art #sonnenuntergang #minimalismus #konsum #heilpflanze #selfcare #kruterkunde #wildkruter #heilkruter #blog #life #bloger


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DETOX YOUR LIFE, BABY! 🤩✌🏼 Am 01.10.2019 ist es soweit: Mein DETOX-SPECIAL beginnt! 🌿🍏🥑 Zwei Wochen Entgiftung pur - für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten! 🙏🏻 Du bist den ganzen Tag müde, schlaff und unmotiviert? 😴 Die letzten 5kg wollen einfach nicht von den Hüften? 🤰🏼 Du bist öfter krank als gesund? 🤕 Du fühlst dich oft nicht wirklich wohl? 🥺 Dann lade ich dich herzlich ein, mit mir gemeinsam eine Detox-Erfahrung zu sammeln und deinen Körper von allen Giften, Schadstoffen und negativen Energien zu befreien! 💪🏼☀️ Wenn du dabei sein willst und den Oktober gesünder, fitter und leichter starten möchtest, kommentiere mit „Ich“! 💕🍏🌿 Ich freue mich auf dich! ✌🏼🤩 #detox #detoxsmoothie #liebedeinleben #abnehmen #entgiften #hilfebeimabnehmen #selbstliebe #selbstakzeptanz #rockyourlife #seiduselbst #sportmotivation #grünersmoothie #inspiredetox #loveyourlife #yoga #fitnessliebe #moveclub #femaleemporement #businesswoman


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Wir treffen regelmäßig Entscheidungen. ⁠ .⁠ Täglich treffen wir mehr als 20.000 Entscheidungen. Entscheidungen mit weitreichenden Folgen schieben wir auch gerne heraus. ⁠ .⁠ Bereits nach dem Aufwachen entscheiden wir uns, ob wir uns noch einmal umdrehen oder direkt aufstehen. Greife ich zum Joghurt oder doch lieber zum Müsli? Nehme ich die Bahn oder das Auto?⁠ .⁠ Viele Entscheidungen treffen wir unbewusst und sehr schnell. Die meiste Zeit stehen wir unter Zeitdruck. ⁠ .⁠ Forscher haben sich in diversen Studien mit der Frage der guten Entscheidungsfindung beschäftigt. Mit dem Ergebnis: Die besten Entscheidungen werden getroffen, wenn wir den Kopf und den Bauch zusammen entscheiden lassen. ⁠ .⁠ Wer sich nur auf sein Gefühl verlässt oder wer nur eine Kopfentscheidung trifft, der trifft in der Regel eine weniger gute Entscheidung⁠ ⁠ .⁠ .⁠ #loveforpeople #leadershipisalifestyle #goforit #erstereindruck #karriere #begeistern #inspirieren #positivvibes #thinkpositiv #lebensfreude #selbstliebe #entscheidung #bauentscheidung #vernderung #blickwinkel #blickwinkelndern #traudich #perspektivwechsel #herausforderung #neuewege #neubeginn #womenempowerment #liveyourdream #thingbigger #wonderwoman #healthylifestyle #inspiration #keepgoing #nevergiveup #businessismypassion


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✌🏻Keep doing you, cause you are amazing ✌🏻 . Mach weiter Dein Ding und bleib Du selbst, denn Du bist einfach unglaublich 💕 . Das musste einfach mal gesagt werden. So! 💚💋 . Wie war Dein Tag heute? Antworte doch mal in Emojis 😄☀️🐕 . Meiner war 🛌😴🥥🤦‍♀️📲💻🧾 . . . #iamamazing #deinweg #bleibstark #bleibdirtreu #selbstliebe #selbstwertgefühl #freiheit #lieben #lachen #persnlichkeitsentwicklung #machdeinding #schnertag #sommersonnesonnenschein #mallorcaisland #motivationssprüche #selbstbewusstsein #selbstwert #iamamazing #glaubandich #zusammenhalt #femalemotivation #frauen #frausein #higherself #zusammenhalt #frauenpower


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3-Fach Wirkung: Reinigung, Pflege und Feuchtigkeit in Einem Produkt💙 Die innovative Jelly Balm Textur des Cleanding Balms von @glimyu, verwandelt sich in sekunden von einem stichfesten Gel in eine butterzarte Creme, welche zuverlässig überschüssigen Talg, Hautschüppchen, und Make-up von der Haut löst ohne sie auszutrocknen! Das kann ich🌸 pflegt und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit Dank einer Macadamia- und Avocado-Öl Kombination plus Vitamin E! Entfernt Dank der innovativen Jelly Balm Textur selbst wasserfeste Mascara, Eyeliner und Lippenstift! Hinterässt ein erfrischtes Hautgefühl und verhilft der Haut zu einem ebenmäßigen und gesunden Teint! Dermatologisch getestet! Tierversuchsfrei! 100 % Vegan! Frei von Bleichmittel! Frei von Parabenen! #glimyu #koreanischekosmetik #kbeautyfrankfurt #natürlichekosmetik #frankfurtammain #nordend #powffm #skincarecommunity #abcommunity #kpop #kbeautydeutschland #beautyblogger_de #popupfrankfurt #popup #cleansingbalm #asianbeauty #makeupentferner #kosmetikfrankfurt #hautpflege #gesichtspflege #hautlsung #hautprobleme #selbstliebe #achtsamkeit #crueltyfree #veganekosmetik


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Ich hoffe, ihr hattet einen guten Wochenstart 💖 Meine Klausurenphase beginnt und ich bin schon wieder ziemlich erkältet, also wird’s bei mir etwa ruhiger. 😴 Habt einen schönen Abend 😘 —————————————————————— #anajohnson #anajohnsonpreset #dijanibanani #elizavetaxoxo #marieyou__ #denisebobe #liebedeinleben #gym #liveyourlife #loveyourself #selbstliebe #blog #inspo #fashionblogger #fitnessmotivation #fitfam #likeforlike #followforfollowback #followforlike #l4l #polishgirl #support #polskadziewczyna #polskakobieta #fitgirl #stopbodyshaming


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Nach links wischen for the Realness ❗😅 _____ Es gibt tatsächlich Menschen, die sich voll und ganz über das definieren, dass sie besitzen oder leisten 🤷‍♂️ _____ Dicke Karre, dicker Bizeps 💪🏻. Beides hier auf dem Bild zu sehen und doch so irrelevant für mich. _____ Versteht mich nicht falsch, ich liebe schnelle/schöne Autos bin selbst jahrelang Motorrad gefahren 🏍 und mag es auch ästhetische Körper zu betrachten und meinen eigenen zu Bearbeiten 😅 _____ Aber ich würde nie auf die Idee kommen, jemanden, weil er dies nicht tut bzw. andere Ansichten teilt geringzuschätzen oder mich mit diesen Sachen voll und ganz zu identifizieren 🤔 _____ Stell dir mal vor: "Ich bin der, der einen AMG fährt"..und dein AMG geht kaputt.Du kannst ihn dir irgendwann nicht mehr leisten, verlierst deinen Führerschein oder sonst was. _____ Stell dir mal vor: "Ich bin der/die mit dem schönen/ästhetischen Körper"..und irgendwann hast du plötzlich einen Unfall, brichst dir beide Beine oder schlimmer...dein Körper verfällt und du wirst vielleicht immer dicker oder schmächtiger oder sonst was. _____ Jetzt stell dir mal vor: "Ich bin der/die, die immer zu jedem nett ist" Hilfsbereit ist und seine/ihre eigenen Interessen immer nach hinten anstellt. Du erledigst deine Arbeit immer nach bestem Gewissen und willst es jedem Recht machen. Und irgendwann werden von dir Sachen verlangt, die du nicht mehr bewerkstelligen kannst oder willst und du hast Zeit vergeudet, der ganzen Welt zu gefallen und gefällst dir am Ende selbst nicht. _____ Stell dir jetzt einfach nochmal vor: Du identifizierst dich voll und ganz mit dem was du Besitzt oder mit dem was du Leistet..Diese Dinge sind vergänglich und wenn sie wegbrechen stehst du da und weißt nicht wer du bist. _____ Tun,Haben oder Sein?Du hast die Wahl 🤷‍♂️ _____ Deine Meinung würde mich interessieren ❗ Schreib mir privat oder hier in die Kommentare, was du darüber denkst💪🏻 _____ Anzeige _____ #seinistdaswahre #hierundjetzt #positivegedanken @gedankentanken @stefan_fraedrich #selbstliebe #selbstwertgefühl #selbsterkenntnis #hauptsachepumpen #hauptsachedickekarre #hauptsacheleistungerbrinhen #tun #haben #sein #gedankenammontag #fitfamdeutschland


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⚓ ⚓ Derwegzurselbstliebe!❤ Mein Profilname bei Insta. Jeder Mensch, kommt irgend wann an den Punkt, sich mit diesen Theme auseinander zu setzen. Der eine früher, der andere später. Es ist ein Wort! Es ist ein Weg! Du gehst diesen Weg, er ist mal steinig und schwer, dann läuft es wieder und Du bist im Flow. Also langweilig wird es nie. ⚓ Die Selbstliebe; eine Liebe, die Du dir selber gibst. Bedingungslose Liebe. Das heißt; Ich liebe mich, egal was ich tue, egal was ich sage, egal wie ich handel. Du liebst dich und würdest alles für dich tun. Du pflegst dich, du umsorgst dich, Du ernährst dich und beschützt dich. So, wie eine Mutter ein Kind! Du stehst zu dem was du sagst, Du machst das, was Du magst, Du sagst mal Nein oder Ja. Du kannst traurig sein, kannst fröhlich sein, kannst lachen, kannst weinen. Du kannst dich trösten, dich begehren und einfach mal laut lachen. ⚓ Wenn man sich dann selber akzeptiert so wie man ist. Wenn man sich endlich versteht. Dann erkennt man, all die Jahre war ich so. Und ich bin einfach! Ein Mensch auf dieser großen Erde. Einer von vielen und ich weiß wer ich bin. ⚓ ⚓ ⚓ #selbstliebe #Liebe #vertrauen #carpediem #hoffnung #jetzt #hier #heute #positiveenergie #positivitt #sein #umsorgen #kümmern #depression #engel #glaube #freunde #freiheit #glaube


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MEINE Beinhaare. Meine Entscheidung. . Diesen Sommer habe ich es geschafft. Zum ersten Mal seit mir Haare auf meinen Beinen wachsen, habe ich sie nicht rasiert und bin mit einem Kleid in die Öffentlichkeit gegangen. . Ob es mir schwer gefallen ist? Ja! Ob es sich gelohnt hat? Zu 100%. Ich liebe meine Haare. Ob das schon immer so war? Nein. Lange Zeit fand ich sie ekelhaft und habe mich dafür geschämt. . Irgendwann hat es klick gemacht. Ich habe begonnen mein Leben und mich selbst mit anderen Augen zu sehen. Mit Augen der Liebe und Dankbarkeit. . . Es ist immer noch ein langer Weg und freue mich über alle, die sich mit mir über dieses Thema austauschen. . Ich finde meine Körperbehaarung mittlerweile einfach wunderschön. Darum möchte ich mich nicht mehr rasieren. Ob es dir da draußen gefällt oder nicht, kannst du gerne für dich behalten. Ich zwinge niemanden dazu, dass er oder sie es auch tut. Mach es so- wie du willst und ich mache es so - wie ich will. ❤️ . #beinhaare #women #feminism #bodypositivity #psychologie #mybodymychoice #womenwithhairylegs #krperliebe #angstüberwinden #scham #tabuthema #dubistschn #seiduselbst #heilpraktikerin #coaching #frausein #loveyourself #embraceyourself #womenempowerment #haare #selbstliebe


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Manchmal eile ich durch die Strassen, ganz ungeduldig, was mich als Nächstes erwartet und manchmal verliere ich mich in kleinen Details, bewundere die schönen Blumen, die ein Haus zieren oder die Schnitzereien einer Tür, schlendere durch kleine Gassen und verliere mich im Schein der Sonne..und genau so bin ich.. mal schnell und ungeduldig, mal genau und exakt, mal verträumt, mal lustig, mal emotional, mal laut und mal leise.. und all das macht mich aus🙏 lerne jede deiner Seiten zu schätzen.. sie machen dich zu dem Menschen, der du bist❤️ #youaremorethanenough #loveyourself #selbstliebe #beyourself #emotions #tagtrumen #citytrip #travel #travelberlin #berlin #germany #travelgram #travelinspiration #travelphotography #museum #museumsinsel #italiangirl #instagood #instadaily #mindset #healthy


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Thema: Zucker Ich ernähre mich mittlerweile industriezuckerfrei. Das bedeutet ich verzichte auf weißen Zucker beim kochen und backen, auf herkömmliche Süßigkeiten und Fertigprodukte, aber auch auf Backwaren, Fertigsoßen usw,  denn Zucker steckt in sehr vielen verarbeiteten Lebensmitteln. Am Anfang war es eine große Umstellung und auch jetzt noch fällt es mir manchmal schwer, und hin und wieder gibt es auch mal eine Ausnahme. Aber im Großen und Ganzen ziehe ich es durch, und es tut so gut! Hier einige Gründe für diese Entscheidung: ◇ Zucker wird mit chemischen Stoffen (Phosphor) gebleicht, damit er seine weiße Farbe erhält und das isst man mit ◇ Zucker ist schwer verdaulich und stört die Darmbakterien, was auf lange Sicht Verdauungsprobleme mit sich bringt und das Immunsystem schwächt ◇ Zucker beschleunigt die Hautalterung ◇ Zucker regt den Heißhunger an und macht "abhängig" ◇ Zucker sorgt für eine erhöhte Insulinresistenz und löst Diabetes aus ◇ Zucker enthält viele Kalorien und fördert Fettleibigkeit ◇ Zucker verlangsamt die Gehirnfunktionen ◇ Zucker greift die Zähne an und sorgt für Karies ◇ Zucker macht träge Ich könnte ewig so weiter machen... Ich bin froh, mittlerweile ohne Zucker auszukommen und kann das nur jedem aus Herz legen 🙏🏻 Wie ist eure Meinung zum Thema Zucker? _________________________________ #zuckerfrei #kalorienzhlen #abnehmen #selbstliebe #fit #kalorienarm #bewusst #healthy #lecker #weilichmirwichtigbin #food #eatclean #Snack #zucker #foodblogger #fitness


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𝙏𝙝𝙚 𝙤𝙣𝙡𝙮 𝙩𝙧𝙪𝙚 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙬𝙝𝙞𝙘𝙝 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙡𝙖𝙨𝙩 𝙛𝙤𝙧𝙚𝙫𝙚𝙧.❤️


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Ist dein Leben wertvoll?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Ich hab es schon oft getan! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es gab Zeiten, da empfand ich mein Leben nicht als sehr wertvoll! Ich hab mich isoliert und einsam gefühlt! Aber nur, weil ich es so wollte - ich habe die Gesellschaft anderer nicht ertragen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute nach einigen Jahren liebe ich es mit Wohlfühl-Menschen zusammen zu sein - aber ich wähle diese heute viel sorgfältiger aus!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie machst du das? Lässt du Menschen, die dir Energie rauben - Raum in deinem Leben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mein Impuls dazu am Freitag ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Foto by @isarblicke ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #istmeinlebensorichtig #istmeinlebenundnichtdeins #istmeinlebenperfekt #istmeinlebeneinfilm #energieruber #energiefresser #energiefreunde #energiefresserneindanke #energiefressermüssendraussenbleiben #energiefreienlauflassen #lebdeinleben #freundegutausgesucht #freudeimleben #traurigimherzen #traurigimmoment #esgibtwege #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstliebecoach #selbstwert #selbstwertgefühl #gefühlswelt #hindernisse #hindernisseüberwinden #glaubensstze #selbstvertrauen #selbstvertrauenstrken #wertesystem #teamekcp


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There are many ways waiting for you. You have already gone many ways. Again and again a new road fork awaits you. You don't always know where to go. You simply go on. You go every step. To yourself. Your trust in yourself becomes stronger. Every day. With every step. To yourself. . Verzweigte Wege warten auf dich. Du bist bereits viele Wege gegangen. Immer wieder wartet eine neue Weggabelung auf dich. Du weißt nicht immer wo es lang geht. Du gehst einfach weiter. Gehst jeden Schritt. Zu dir selbst. Dein Vertrauen zu dir wird stärker. Jeden Tag. Mit jedem Schritt. Zu dir selbst. . 📸Photo by veeterzy on Unsplash . #authentizitt #seiduselbst #persnlichkeitsentwicklung #vision #werdewerdubist #patriziadatz #selbstbewusst #werte #quotes #zitat #selbstliebe #pur #freiheit #mut #vision #trainer #coach #werdewerdubist #success #strken #identitt #psychologie #spiritualitt #seelenweg #seelenarbeit #seele #selbstverwirklichung #gedicht #lyrik


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Ein Trauma… wie erkenne ich es? . 🌸 Neue Woche, neues Thema. Dieses Mal möchte ich euch Hinweise an die Hand geben, wie du bei dir oder bei anderen Traumata erkennst. . 🌸 Wäre Trauma ein Tier, dann wäre es mit Sicherheit ein Chamäleon. Trauma ist ein Verwandlungskünstler, es tarnt sich und erfindet sich auch gerne neu. . 🌸 In dieser Woche möchte ich dir mehr Sicherheit geben, wenn du dich selbst fragst: Könnte es sein, dass ich eine Traumafolge-Störung habe? Könnte es sein, dass mein Kind Symptome zeigt, dessen Ursache auf ein Trauma hinweisen? . 🌸 Gleichzeitig begebe ich mich mit diesem Thema wahrlich auf dünnes Glatteis. Wenn es schon Fachleuten nicht zuverlässig gelingt, Traumadiagnosen zu stellen… Wer bin ich, dass ich meine, dir ein paar Tools an die Hand geben zu können, dass du dir diese Fragen selbst beantworten kannst? . 🌸 In meiner Praxis erlebe ich folgendes immer wieder: Wenn ich einer Klientin plausibel erkläre, warum sie sich so verhält, warum sie Symptom XYZ hat, nicht aus Verhaltensmustern herauskommt, warum sie Gefühle quälen – und meine Erklärung ist „Da wird es etwas wie ein Trauma gegeben haben“, dann entfaltet sich eine wunderbare Kraft. Denn ENDLICH gibt es für all die „Fehler und Unzulänglichkeiten“ eine Erklärung! Und vielleicht zum ersten Mal in ihrem Leben hat die Klientin so etwas wie ein vages Mitgefühl für sich. „Ja, vielleicht bin ich ja gar nicht bekloppt?!“ ist dann ein Satz, den ich häufiger höre. . 🌸 Die Diagnose Trauma ist keine schöne oder leichte Diagnose; aber sie ist oft der Anfang für ein tiefes Verständnis für sich selbst. Und wenn ich mich selbst verstehe…das ist der erste Schritt auf der Reise zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Und genau das wollen wir doch irgendwie alle, oder? . 🌸 Wie denkst du darüber? Ich bin gespannt auf die Kommentare! . 🌸 #entwicklungstrauma #bedürfnisorientiert #bindungsorientiert #bedingungsloseelternschaft #gesehenwerden #liebevollbegleiten #kptbs #selbstheilung #hochsensibilitt #psychologieheute #panikattacken #angst #achtsamkeit #traumawissenschafftheilung #innereskind #glückistlernbar #starkefrauen #gefühle #selbstliebe


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Die Erfahrungen, die du machst, machen dich aus. Es sind genau die Dinge, welche dir gehören und die dich antreiben. So ist es auch mit meiner Lebensreise nach Australien gewesen und dem Antrieb, den ich dadurch mitgenommen habe. Den Antrieb, nicht aufzugeben, an sich selbst zu glauben und sich auf seine eigenen Stärken zu verlassen. Und ich denke, das ist genau auch das, was du beispielsweise für ein Fernstudium brauchst. Du musst dich auf dich selbst verlassen und dich auf die Dinge fokussieren, die dich antreiben. Du lernst dadurch, dich selbst zu motivieren. Ich bin mir sicher, dass so viele diese Selbstdisziplin besitzen, sie nur nicht immer für alle sichtbar ist. Es ist alles möglich- und zwar für jeden einzelnen von uns. ✨ #motivation #energie #lebenslangeslernen #fernstudentin #fernstudium#psychologie


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Wer glaubt an dich,wenn nicht du selbst? . Komm mir nicht mit Heuchler, die du irrtümlicherweise "FREUNDE" nennst. . Grundsatz: Glaub an dich, aber mache keine Religion daraus. Ernst Ferstl (*1955), österreichischer Lehrer zndDichter ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #createyourfuture #erfolg #traudich #persnlichkeitsentwicklung #ziele #mindset #selbstwertgefühl  #sprücheundzitate #selbstwert #spruchbild #gedanken #lebensweisheiten #glaubandich #selbstbewusstsein #love #selbstvertrauen #selbstliebe #zitateundsprueche


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Lust auf Yoga, aber hast bisher nicht so den "rechten Draht" dazu gefunden? Dann komm doch vorbei - immer samstags von 10:30-12:00 im @fitaminfitness in Rheinbach zur offenen Anfängerstunde. Tue dir selbst was Gutes - wir sehn' uns 😉🙏. #yoga #yogaclass #sivanandayoga #yogavidya #atem #selbstliebe #findyourowntruth #innerpeace #bewusstsein #bewusstseinsarbeit #achtsamkeit #achtsamkeitstraining #hilfdirselbst #seifürdichda #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #findedeineeigenewahrheit #beyou #seiduselbst #selbstheilung #heilung #healing #arbeiteandir #vertrauedemprozess #karma #dankbarkeit #dasuniversumhilftdirimmer #selbstreflexion


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‘You cannot see. Of all things, to live in darkness must be the worst.’ ‘Fear is the only darkness. You think I cannot see, what do you hear?’ ‘I hear the water, I hear the birds.’ ‘Do you hear your own heartbeat?’ ‘No……….. Old man, how is it that your hear these things?’ ‘Young man……. How is it that you do not?’ - 📷 @e.t.z.l - #tonikum #flegga #stayflegga #persnlichkeitsentwicklung #motivation #erfolg #mindset #inspiration #ziele #erfolgreich #zitate #coaching #selbstliebe #erfolgistkeinglück #achtsamkeit #leben #liebe #sprüche #glücklich #selbstbewusstsein #gedanken #freiheit #glück #selbstvertrauen #zitat #entrepreneur #coach #zitateundsprüche #bewusstsein


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Ich bin ● ein Strom höchster Kraft. Hinter allem scheinbaren. Ich blicke durch die Welt. Und doch finde ich mich in Ihr als Geträumter. In der Stille finde ich meinen Frieden, das höchste Glück. Kein Geld der Welt, kein materieller Besitz, weder Gefühl, noch Gedanken, ja irgendeine Beziehung zur Welt, kann dieses Verbindung zur Quelle übertreffen. Sie steht über allem. Kein Wort kann Sie berühren. Kein Sein Sie jemals erfassen. Ich verneige mich in Demut. Zeige zu Ihr. Und diese Stille erfasst mein Sein zunehmend stärker. Hat Sie Dich einmal erfasst, wirst Du ein Teil von Ihr. Der Teil, der Du schon immer warst und immer sein wirst. Doch Du hast Dich bewusst Dafür entschieden und jegliche Kontrolle abgegeben. Das ist Gnade. Sich für das höchste aufzugeben ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Werde zum Wasser meine Liebe. Sei das Wasser. Hat es Dir gefallen?🙃 Unterstütze Proethic Stillsein mit einem finanziellen Beitrag. Jeder Cent zählt! 💥 Stell Dir vor Du warst etwas trinken und ich habe Dich bedient. Du bist gefragt. 😊 Sofern Dir möglich, ist ein monatlicher Dauerauftrag für die Planungssicherheit von Stillsein das beste. Vielen Dank! 🥰 Bank: EthikBank Kontoinhaber: Daniel Spengler BIC: GENODEF1ETK IBAN: DE17 8309 4495 0003 3768 50 Verwendungszweck: Stillsein ______ #selbstwert #selbstliebe #liebedasleben #zufriedenheit #lebensweisheit #awaken #ruhe #persnlichkeitsentwicklung #derwilleindir #gesundheit #heilung #gedanken #wahreworte #worte #motivation #spiritualitt #modernespiritualitt #achtsamkeit #selbstbewusstsein #weisheit #mindset #stillsein #freiheit #seiduselbst #nachdenklich #huerundjetzt #spirituality #spiritualgangster #selbstverwirklichung


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"Liebe dich selbst um andere lieben zu können." Ich denke das gilt auch für unsere Umwelt. Wir sind ein Teil dieses Systems, ein sehr kleiner, aber doch entscheidender. Zerstören wir uns, zerstören wir einen Teil des Ökosystems. Wer keinen Respekt gegenüber dem eigenen Körper aufbringen kann, wird es nur schwerlich für seine Umwelt, Mitmenschen und Mittiere tun können. Und wer das doch schafft, verdient meinen tiefsten Respekt. . . . . . . . . #nachhaltigkeit #zerowaste #veganeFamilie #plasticfree #savetheplanet #simpleliving #fridaysforfuture #liebe #umweltschutz #klimawandel #lowbudget #achtsamkeit #selbstliebe


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🌠 „Die richtige Sehnsucht zur richtigen Zeit erfüllt sich mühelos. Die falsche Sehnsucht zur richtigen Zeit erfüllt sich mühevoll. Die falsche Sehnsucht zur falschen Zeit erfüllt sich äusserst mühevoll oder überhaupt nicht.” 🌠 Gesundheit, Erfolg und Lebensqualität und ein erfülltes Leben beginnen damit, dass man seine eigenen Sehnsüchte sucht, erkennt und lebt. Man lässt sich nicht von widrigen Umständen oder lähmenden Überzeugungen und Gewohnheiten aus der Vergangenheit aufhalten. Man folgt seinen Weg. #lauflos 🏃‍♀️💨💞 #traudich 🍀 🌠 #spruchseite #sprüche #sehnsüchte #sehnsucht #geheneuewege #selbstreflexion #hraufdeinherz #hraufdeinbauchgefühl #gedankenwelt #gedankensammlerin #gedanken #gedankenschnuppe🌠 #denkanstoß #Achtsamkeit #dubisteswert #nimmdirzeitfürdich #glaubandichselbst #glücklichsein #glücklich #bestimmung #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #selbstliebe


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Wie verzaubert, wenn zwei Seelen , ohne Worte, ohne Berührung, sich fühlen! Vor was hast du Angst? Vielleicht bist du es, der dazu nicht bereit ist, sein Herz zu öffnen, vielleicht siehst du es nur nicht, weil deine Angst größer als alles andere ist! Habe keine Angst davor, zu lieben, geliebt zu werden... denn ohne die Liebe ist es genauso anstrengend.... egal welchen Weg du wählst, ihn mit Liebe zu gehen ist mit nichts vergleichbar .... 🙏🏾🙏🏼🙏🏽 #liebe #mut #zweisamkeit #weiblichkeit #segen #hingabe #gefühlsbesoffen #leichtigkeit #lichtundschatten #geborgenheit #selbstliebe #duisburg #dresden #hannover #münchen #kln #berlin #bayern❤u #würzburg #hamburg #zürich #hessen #traumreise #wolke7 #11:11 #14:14 ... 27


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Die Genesung ist wirklich schwierig. Es braucht viel Zeit, Geduld und Toleranz. Niemand wacht eines Tages einfach auf und lebt so, als gäbe es keine Essstörung. Es ist nicht etwas, was man leicht aus seinem Gedächtnis löschen kann.⁠ ⁠ Es ist in Ordnung, während der Genesung Fehler zu machen. Es ist in Ordnung, zurückzufallen, zu weinen, wütend zu sein. Es ist in Ordnung, zuzunehmen, abzunehmen, sich besser und sich schlechter zu fühlen. Es gibt keinen «perfekten» Genesungsweg, kein Handbuch, keine Karte. Jeder findet seinen Weg auf seine eigene Art und Weise heraus. Am wichtigsten ist, dass du weitermachst.⁠ ⁠ ⁠ #duschaffstdas #motivationalquotes #mentalhealthquotes#mentalhealthmatters #mentalillnessawareness #bulimiafighter #essstrungen #orthorexia #achtsamkeit #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #mentalegesundheit #selbstfürsorge #aeshilft #selbstakzeptanz dietculturedropout #genesung #essstrungrecovery #recoverypossible #recoverywin#nourishnotpunish #bulimiarecovery #Sportsucht #Adipositas #edsupport #Bingeeating⁠ ⁠


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#nothingfurthertosay 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Reposted from @lanadiacristina (@get_regrann) - #selbstliebe ist von mir aus gesehen das allerwichtigste für jeden von uns. So viel beginnt und endet genau da❣️ . Für mich beginnt selbstliebe beim "nein" sagen. Und da spielt es absolut keine Rolle zu was du nein sagst. Ob es nun die Hochzeit deines besten Freundes oder der Geburtstag deiner geliebten Mutter ist. Wenn du nicht die Resonanz verspürst der jeweiligen einladung zuzusagen (schreibt man wirklich so😆habs grad gegoogelt), dann tu es auch nicht. Ob es ist weil du lieber Zeit alleine mit dir verbringen möchtest (davon bin ich übrigens persönlich am meisten Fan), oder du einfach keine Lust hast, spielt dabei absolut keine Rolle. . Und ja, es kann sein das du damit aneckst. Vielleicht erntest du sogar verbale beleidigungen (ist mir Uch schon passiert). Ziemlich sicher stösst du bei gewissen Menschen auf unverständis. . Das darf dir alles komplett nichts ausmachen. Denn es geht um dich. Und du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Es ist in dem Moment deinem Gegenüber sein "Problem", wenn er oder sie es nicht nachvollziehen kann🤷‍♀️ . Fertig, aus, Mickey Mouse 🐭


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Weißt du, wer du bist? Wo du hin willst? Was deine Vision ist? Welche Träume und Ziele du hast?✨ ✨Klar, wir entwickeln und stetig weiter, lernen Neues, es eröffnen sich neue Chancen und Möglichkeiten. Ziele, die wir vor einem halben Jahr angestrebt haben, sind vielleicht nicht mehr aktuell. 🌟Genau deswegen ist es so wichtig, sich immer besser kennenzulernen. Die eigenen Träume und Ziele zu erforschen und weiterzuentwickeln. 💫Das ist auch so wichtig für unsere Finanzen. Denn nur dann, wenn wir uns selbst kennen, wissen was wir wollen, was unsere Werte sind, was uns Energie gibt bzw. Energie nimmt und über unsere Träume und Ziele bescheid wissen, erst dann können wir unsere Finanzen danach ausrichten. ✖️Denn mal im ernst Ladies, niemand möchte sich am Ende seines Lebens die Frage stellen "Was wäre gewesen, wenn ich meine Träume verfolgt hätte? Oder es zumindest nur mal versucht hätte?" Deswegen nehmt euch doch heute mal ein paar Minuten Zeit und schreibt euch eure allergrößten Träume auf. Welche Schritte benötigt es, diese umzusetzen? Schreibt sie hier in die Kommentare💡😍✨👇🏻 #dreambig www.fraeuleinfinance.com


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Ich mag es mittlerweile total solche Bilder für euch hochzuladen 😬 Mal wieder ein toller Insta vs Reality Vergleich 😊 Mehr muss ich dazu glaube ich nicht mehr schreiben, ihr kennt meine Meinung dazu und wieso ich das ganze hier mache 🙊 Seid ihr gut in die neue Woche heute gestartet? ❤️ Habt einen schönen Abend 😘 • 💾 speichert den Beitrag und unterstütze mich so ❤️ • Anzeige (da Markierung)


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Dankbar für diese tollen Momente im Wald.


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Deine Beziehung zu dir selbst ist der entscheidende Faktor bei der Gestaltung der Art von Leben, das du leben möchtest.💭 #selflove #selbstliebe #love #liebe #gedanken #life #live #leben #decision #work #workhard #thoughts #hat #summervibes #summer #vacation #beach #heat #warm #blackandwhite


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⠀⠀⠀⠀⠀ 𝐼𝒸𝒽 𝓌𝒶𝓇 𝓃𝑜𝒸𝒽 𝓃𝒾𝑒 𝒹𝒾𝑒 𝐿𝑒𝓈𝑒𝓇𝒶𝓉𝓉𝑒..⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 𝒶𝒷𝑒𝓇 𝒹𝒾𝑒𝓈𝑒 𝐵𝓊𝒸𝒽𝑒𝓂𝓅𝒻𝑒𝒽𝓁𝓊𝓃𝑔 𝒽𝒶𝓉 𝑒𝒾𝓃𝒾𝑔𝑒𝓈 𝑔𝑒𝒶𝑒𝓃𝒹𝑒𝓇𝓉, 𝒾𝒸𝒽 𝓂𝓊𝓈𝓈 𝒶𝓊𝒻𝓅𝒶𝓈𝓈𝑒𝓃, 𝒹𝒶𝓈 𝒾𝒸𝒽 𝒜𝒷𝑒𝓃𝒹𝓈 𝒶𝓊𝒸𝒽 𝓌𝒾𝑒𝒹𝑒𝓇 𝑒𝒾𝓃 𝐸𝓃𝒹𝑒 𝒻𝒾𝓃𝒹𝑒 😳😱 ⠀ 𝓈𝑜𝓌𝒶𝓈 𝒽𝒶𝑒𝓉𝓉𝑒 𝒾𝒸𝒽 𝓃𝒾𝑒𝓂𝒶𝓁𝓈 𝒻𝓊𝑒𝓇 𝓂𝑜𝑒𝑔𝓁𝒾𝒸𝒽 𝑔𝑒𝒽𝒶𝓁𝓉𝑒𝓃⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #buchempfehlung #waslestihr ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀.⠀⠀ ⠀.⠀⠀ ⠀.⠀⠀ ⠀.⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ . #me #lesenswert #daskindindirmussheimatfinden #stefaniestahl #bestseller #nachdenken #findedichselbst #buch #abendstimmung #longhair #dosmas #konfetti #inked #tattoo #psychologie #selbstliebe #achtsamkeit #schattenkind #sonnenkind #lesen #words #persnlichkeiten


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. Vom Wesen und Wirken eines Heilers Ein Heiler ist nicht jemand der jemanden heilt, sondern jemand, der Dich in Deinem Innersten berührt, Dich zu Dir selbst zurückführt und Dich dabei unterstützt die Heilung in Dir zu aktivieren. Jemand der in Dir die Motivation erweckt und stärkt nach vorne zu blicken, Dich positiv auf das Leben einzustimmen und mit Dir in die Neutralität dessen geht, was ist. Jemand bei dem Du sein kannst wie Du bist, angenommen bist ganz so wie Du bist und erkennst, dass Du alles in Dir trägst, was es benötigt, damit Heilung geschehen kann. Durch Annahme sind Wunder möglich, eine Öffnung für das Mögliche / Unmögliche kann erst geschehen, wenn jemand sich öffnet, das bedeutet sein Herz öffnet, die inneren Begrenzungen aufhebt und in neue Ebenen eintritt. Diese bewusst umzusetzen, täglich im Leben zu integrieren, den Fokus nicht aus den Augen zu verlieren ist das, was "jemand" tun muss um heil zu sein. Neue Strukturen werden so aufgebaut und ein Wandel geschieht durch Umsetzung. Quelle: Martina Shana Haider Richard Forth 2017 Gefunden bei: Rosemarie Wolter . . . #messyhair#wildwoman#empowerment#stille#liebe#systemischetherapie#motherearth#trume#liebe#liebeskummer#neubeginnen#neuewege#loveit#moments#loveyourlife#momentsofmine#selbstliebe#heiler#systemischeberatung


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Hallo Ihr Lieben, heute Abend gibt es bei mir gaaaaannnzzz viel Gemüse, ich liebe Gemüse so sehr. Man kann einfach so unheimlich tolle Sachen daraus zaubern und seiner Kreativität freien Lauf lassen 🤗ich habe mir noch Garnelen dazugepackt, die liebe ich auch. Die Packung Käse, die ich noch oben drauf gestreut habe müsst ihr euch dazudenken, denn satt werden ist ja schließlich auch wichtig bei einem Low carb Gericht. Abends esse ich fast nur low carb, wie sieht es bei euch aus? 🙂Euch einen schönen Abend und bis bald, eure Silke #lowcarb #gesundleben #gesundeernhrung #intuitivesessen #kreativsein #spaßamkochen #healthylifestyle #Genuss #Geschmack #Gemüse #bocholt #food #Essen #abnehmen #Selbstliebe #sttigung #achtsamessen


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And if I asked you to name all the things that you love - how long would it take for you to name yourself? ________________ Wir verbringen jede Sekunde unseres Lebens mit uns selbst. Von Anfang bis Ende. Lohnt es sich da nicht, sich selbst zu mögen und nett zu sich zu sein? 💓✨ . . . . . . . . . . #girl #happy #picoftheday #outfitinspo #ootd #ostfriesland #smartwatch #blogger #blonde #balayage #l4l #goodvibes #ontheblog #fashion #instagirl #travel #purelei #inked # fashioninspo #dress #inkedgirls #longlegs #mrsmende #anajohnsonpreset #hilfiger #prettylittleiiinspo #americanstyle #oufitofthedaymagazine


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Was ist eine perfekte Mama? Eine, die immer da ist, 24 Stunden, 7 Tage die Woche oder eine, die ihr Kind auch in fremde Hände gibt? Eine, die täglich Aktivitäten plant und zu Kursen pilgert oder eine, die selbst mit ihren Kind zuhause spielt? Eine, die den Brei selbst püriert oder eine die streng kontrollierte Gläschen kauft? Eine, die ihrem Kind alle Möglichkeiten offen lässt, damit es sich entfalten kann oder eine die einen strengen Rahmen vorgibt in dem sich das Kind orientieren kann? Wer weiß schon was perfekt ist? Jeder hat dazu wohl seine eigene Meinung, bringt seine eigene Geschichte und Erfahrung mit ein. Jedem sind andere Dinge wichtig. Auch ich mache mit Sicherheit nicht alles richtig, schimpfe manchmal zu schnell, passe nicht immer zu 100% auf, habe auch manchmal keine Lust schon wieder mit den Autos zu spielen, aber ich gebe jeden Tag alles was ich kann und manchmal sogar noch mehr. So wie jede Mama da draußen alles tut was sie kann. Und das ist perfekt genug. ❤❤❤ #perfektion #perfektemama #familie #teamblau #jungenmama #jungsmama #seigutzudir #selbstliebe #mama #mamablogger_de #momblogger_de #liebe #erziehung #eltern #loveyourself #family #littleboy #perfection


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