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Les comparto éste proyecto en el estuve trabajando hace un par de semanas. Cerca de 24hrs en 5 sesiones, muchas gracias por la confianza Colby! 🌝 The coolest guy ever. Faltaron dos sesiones para terminar el brazo completo, espero pronto terminar ✨ Estoy agendado citas y realizando asesorías para cuando todo ésto pase 📩 no duden es escribir. Gracias por ver! . . . . . . Hecho en @gatonegro_tattoostudio #tattoo #sleevetattoo #birdtattoo #kiwitattoo #tucantattoo #owltattoo #redcardinaltattoo #pinguintattoo #tatuajesquito #tatuajesecuador #ecuador #ecuadoramalavida #allyouneedisecuador #quito #uio #carloselianart


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Si mantenemos la Mente Ocupada..! Con pensamientos positivos o estudiando... es difícil que el cuerpo Enferme..! 🙊😉😌 #BUENAVIBRA #quito #uio #quedateencasa #calisthenics #relax #quitoecuador #quitof #workout #nevergiveup #fit #retratos #prioridades #photography #blackandwhite #photo #instaphoto #photographer


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Que este tiempo se convierta en la oportunidad para detenernos sobre lo cotidiano y realidades más complejas, que aflore la solidaridad y podamos centrarnos en lo que realmente es importante. ¡También extrañamos sus visitas! . . . #QudateEnCasa #delafloresta #LaFlorestaQuito #uio #Quito #LaPlazuela #Pizza #LaFloresta #Cultura #QuitoRestaurantes #quitoeats


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#UIO es el centro político, cultural 🎨 y financiero 💵 de la República del Ecuador 🇪🇨, alberga los principales organismos gubernamentales, administrativos, culturales, financieros, comerciales de la nación, la mayoría de #empresas transnacionales 🌐 que trabajan en #Ecuador tienen su matriz en la urbe. • • • • • #allyouneedisecuador #uio #lacaritadedios #quitocity #ecuadoramalavida #ecuadorpotenciaturistica #ecuador #primeroecuador #ecuadorisallyouneed #ecuadorian #turismoecuador #travelecuador #ecuadorentusojos #viajaprimeroecuador #ecuador593 #ecuadoramalavida #conoceprimeroecuador #ecuadortravel #quito #quitoecuador #uioecuador #quiteños #quiteña #yoamoquito #amoquito #quitof #quitoff #quitofest


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Te gustan las flores? Pues coordinemos para hacer unas hermosas flores apenas termine la cuarentena 🤘🏼🤘🏼🤘🏼 #flowertattoo #flores #flowerstagram #quedateencasa #quarantine #quito #ecuador #tumbaco #cumbaya #tattoolife #uio #allyouneedisecuador #ecuadorturistico #turismoecuador


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Neeeeeeña plis entiendelooooo it is a L I F E S T Y L E . #falenauio #quito #galpalfalenaclub #falenaquote . *ESTA IMAGEN, DISEÑO, CONTENIDO Y TEXTO ES DE NUESTRA PROPIEDAD PROHIBIDA LA COPIA O REPRODUCCIÓN SIN NUESTRA AUTORIZACIÓN*


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Niñaaaa remember it forever and always, por que eso es todo lo que yo veo 💕🥂✨ . Cuadros hermosos para recordarte La Niña Queen que eres . Soon a la venta ✨🥂💕👑 . #falenauio #quito #galpalfalenaclub #falenaquote . *ESTA IMAGEN, DISEÑO, CONTENIDO Y TEXTO ES DE NUESTRA PROPIEDAD PROHIBIDA LA COPIA O REPRODUCCIÓN SIN NUESTRA AUTORIZACIÓN*


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Hola amigos les dejo este drum cover que hice de NORMA JEAN de la canción " I used to hate cellphones but now I hate car accidents" pueden verlo completo en link que está en mi bio. Usar audífonos de preferencia 🎧. Enjoy . . . Cuidense mucho los unos a los otros tenemos que estar unidos en estas epocas dificiles. #staysafe . #drumvideo #drumcover #pdpdrums #zildjian #sabiancymbals #music #mathcore #drummer #drumlads #drummers #uio #evansdrumheads #abletonlive #vicfirth #meinlcymbals #quarantine


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I am a niñaaaaaaa asi que SU PE RA LO . #falenauio #quito #galpalfalenaclub #falenaquote . *ESTA IMAGEN, DISEÑO, CONTENIDO Y TEXTO ES DE NUESTRA PROPIEDAD PROHIBIDA LA COPIA O REPRODUCCIÓN SIN NUESTRA AUTORIZACIÓN*


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Te acompañamos ante estas medidas. Visítanos en Av. La Coruña E11- 14 y Av. Orellana. Recuerda que nuestro horario de atención es: De 7:00 a 13:30 en nuestros locales. De 7:30 a 15:45 en las plataformas de entrega a domicilio. Ahora también podrás encontrar nuestros #volovanes de carne y pollo. Encuéntralos en Uber Eats, Glovo y Rappi. #QudateEnCasa #PanEnCasa #Panadera #MomentosEnFamilia #Quito #UIO #UberEats #Delicias #Delivery #Glovo #Rappi #Familia


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Que te bendiga y te guarde; que te mire con agrado y te extienda su amor #Ecuador #Ec #UIO #shine #sun #eyes #see #woman #girls #lady #portrait #ojos #photography #hairstyle #mirada


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circa. 2017 Fue un año complejo para todos. Y espérate el que se viene. *entre los posts pienso poner full registro de archivo, y mostrar cosas que he ido guardando en mis libretas, #drawing #sketchbook #points #notebook #archive #yomequedoencasa #stayhome #uio #yomequedoencasadibujando #ink #inkdrawing #skull #mood


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Promo de @shibumiq y @chulpi_urbano. . . No te olvides de realizar tu pedido con anticipación. . . . . Envíos De 12:00 a 17:00. Take away de 11:00 a 13:00. . . Mañana tenemos una ruta a cumbayá a las 11:00 . . . Estamos siguiendo estrictas normas de higiene para que tus alimentos lleguen seguros. #quedateencasa Llámanos al 0991806844 ó al 0992529817 . . . #consumelocal . . . #quitorestaurantes #cocinaecuatoriana #quitoeats #quitofoodies #uiofood #ecuadorianfood #chulpiurbano #quecomerenquito #quecomequito #ecuadorian #ecuadorianfood #ecuadorianfood🇪🇨 #ecuadorcuisine #productolocal #quitocuisine #pescaartesanalresponsable #quitoeat #quitoeats #quitocity #downtownquito #ecuadorianrestaurant #restaurantesecuador ##uio #quito #quitocuarentena #cuarentenaenquito


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⚠️ Focus sur la #continuitpédagogique avec #MaClasselaMaison 📚💻 ➡️Tout notre personnel et nos #professeurs se mobilisent pour que l’#cole continue à la maison !📈🔝 Bonne semaine à tous ! Prenez soin de vous. ---------------- #LaCondamine #merciauxprofs #Merciauxparents @aefeinfo #Covid19Ec #Ecuador #Quito #UIO #QudateEnCasa #RestezChezVous #Covid19Quito #CoronavirusQuito #colegiosQuito #alumnosQuito #estudiantesQuito #liceosQuito #educacionQuito #cursosQuito #escuelasQuito #matriculasQuito #idiomasQuito #francesQuito #QuitoEcuador #YaNoFaltaMucho #ConMedidasSalvamosVidas


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Realizar ejercicio físico mejora las condiciones físicas, el equilibrio y la resistencia, ayuda a bajar de peso, el ejercicio posibilita una vida más saludable a nivel mental y mayor seguridad. Además aumenta las defensas, brindando protección ante virus y bacterias. 🦠 ➡️ Nivel Mental como ayuda la actividad física: - Disminuye los niveles de estrés y ansiedad 📉 - Impulsa la creatividad 🧠 - Mejora la autoestima y la confianza 💪🏻 - Libera endorfinas que promueven la sensación de bienestar ❤️ - Potencia habilidades como la concentración, la memoria y la atención 📚 . . . . . . . . . . #motivation #fitness #fit #balanced #be #beyou #video #happy #stayhome #uio #ecuador #593 #zoom #peace #endorfinas #health


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"El Entremes"... 🎙️: @realwilliecolon ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️@eztierkol.kidz ▪️ ———————————————————— #2020 #593 #Quito #City #Uio #UioEc #Ecuador #pichincha #tzadikozurdo #mundial #world #human #people #Death #Muerte #sigloxx #williecolon #coronavirus #quedateencasa #pabloescobar #CarteldeCali #adolfhitler #fredymercury #josejose #CharlesBukowski #apolo11


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Uno de los temas que aborda el museo es la biodiversidad marina, los océanos y la importancia de su conservación. . . . Esta semana, en el marco de nuestra exposición Aguamundi, queremos invitarte a realizar un viaje y descubrir más sobre este mundo. . . . Una posición informada nos permite vivir en armonía con los ecosistemas. ¿Aceptas esta invitación? #PiensaVerde #MuseosDesdeCasa #ODS14 #DisciplinaParaVolver #QudateEnCasa #Ocano #Museos #Uio


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🔷La camiseta del #FCBarcelona sale de lo tradicional con cuadros en lugar de franjas, la de Messi😍🔥 . . ‪Escríbenos al WhatsApp 0995248128 y agenda la tuya ⭐️Pídela aquí: wa.me/593995248128 📲✅ . . . . . #LDU #LDUQ #BSC #BarcelonaSC #CSE #Emelec #Ecuador #Quito #Guayaquil #Esmeraldas #UIO #GYE #VentasEcuador #Cuenca #Manabi #Manta #Ftbol #CamisetasEC #UCL #ElColeccionista #Azuay #Portoviejo #Latacunga #Riobamba #Ambato #Tulcn


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😷 En tiempos de cuidar nuestra salud, también tenemos que cuidar lo que comemos 🤭. Por eso siempre ten en cuenta: . ✅ Proteínas: Comer alimentos con proteínas de alto valor provenientes de carne, huevos o suplementos, para mantener tus músculos, piel, huesos, y todas las células de tu cuerpo fuertes 🥩💪 . ✅ Grasas/Carbohidratos: Evita grasas sobresaturadas y cámbialas por grasas más saludables como el O-mega3, presente en pescados, frutos secos, o complementos. Estos alimentarán tu cerebro, en vez de obstruir tus arterias 🧠 . 🥕 En cuanto a carbohidratos no dejes a un lado frutas y vegetales que te darán muchas de las energías que necesitas. Si realizas actividad física, bebidas con electrolitos te mantendrán hidratado, y recuperarás energías 🍎 . ✅ Azúcares: ❗Ahora que vemos más Netflix❗, es más complicado 🤣🤣 Pero debemos tener cuidado con los azúcares procesados. Hay maneras de reemplazarlos o disminuir su consumo sin dejar de disfrutar 🤪 . ✅ Vitaminas y minerales: Cada color y forma en frutas y vegetales, puede indicar qué parte de nuestro cuerpo beneficia más, según las vitaminas y minerales que posea. Presta atención, para que puedas reforzar esa parte o sistema que lo necesite 🥗🏋️ . ✅ Etiquetas: ‼️A la hora de ir al super, también debes conocer de qué están realmente hechos los productos que compramos. Muchas veces las etiquetas no dicen toda la verdad, y puede perjudicar nuestra salud‼️ . ✅ Preparación ideal de platos: Manejar todos estos tips, y preparar de mejor manera tus comidas, tendrán un impacto positivo en tu salud a corto, largo, y mediano plazo. Tanto para tí, como para tu familia 👨‍👩‍👧‍👦🍽️ . ❤️ Síguenos en @house.fitclub y @sofy_coach, y conoce más sobre todos estos tips ❤️ . 😎🔥Y si quieres aprender a diseñar tu plato ideal, inscríbete al desafío 21 días ON LINE, Escribiéndonos al 0983830648 😎🔥 . . . #yomequedoencasa #cuarentenaencasa #todovaasalirbien🌈 #quitosaluable #quitofitness #quitorestaurantes #quitointrend #quito #uio #quitoecuador #fitnessquito #entrenadorpersonal #rutinasgym #enforma


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Ñoquis al Pesto Los ñoquis son un tipo de pasta italiana. Se elaboran con papas, harina . Una variedad muy conocida en las regiones de Friuli-Venecia Julia y Trentino-Alto En esta oportunidad los hice con queso crema y en salsa Pesto de albahaca. . Me quedaron muy muy ricos tienen que probarlos... . . . . #quito #exquisitecesdelili #quedateencasa #colombia # #chefencasa #jorgerausch #quiquesemper #masterchef #caribe #vidasana #saludable #ñoquis #pesto #saludable #ecuador #venezuela #vegan #naturaleza #italia #chefencasa #chef #quitogourmet #tequieroverde #vegan #veganfood #uio #españa #venezolanosenelmundo #mammamia


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I am so happy 🤩 I finished the #thebarmyfoxsal 🥳 I'm in love with this beautiful lady in the middle of so many flowers. Thank you @thebarmyfox for this pattern, for your time and patient, I enjoy watching your videos and learning new stitches with you. Thank you @ANCHORCRAFTING for this amazing project. #embroideryhoop #ovalhoop #modernembroidery #nationalembroiderymonth #thebarmyfox #anchorcrafting #idaniabordados #idaniastitched #stitchersofinstagram #stitching #stayathome #needleart #embroideryofinstagram #embroidersofinstagram #bordadospersonalizados #customembroidery


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Finally finished the #stitchventure project. This was my first attempt of modern embroidery and despite It has been a challenge I'm so happy with the results. Thank you for this amazing month @gulushthreads and @dmc_embroidery I enjoyed it a lot. In this picture you can see the details 🥰 #idaniabordados #idaniastitched #dmcembroidery #gulushthreads #nationalembroiderymonth #dmcthreads #modernembroidery #stitchersofinstagram #dmcfloss #dmcxstitchcontest #dmccrafts #needleart #embroideryofinstagram #bordadospersonalizados #customembroidery #tote #embroiderytotebag


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Puedo morir y renacer muchas veces y cada vez que renazco soy más fuerte. :D Feliz . . . #fashion #uio #latina #relax #happy #university #happy #sonrisa #girl #lady #red #follow #kiss


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Come y juega♡ mi mejor compañía💓 . . . . #pets #ecuador #quito #dog #doglover #playing #home #compañia #love #animals #enjoy #uio


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